文章资讯

2025年中国健身瑜伽【教练员|晋段官】报名通道已开启

中国健身瑜伽体育总局教练员晋段官

世界不仅有三原色，还有三原音

om音的基础知识

朝阳公园马术中心会员积分赛【第二站】

第二站赛事如约而至，欢度十一好选择！

练瑜伽的注意事项练瑜伽有什么作用

瑜伽是一种生活中比较常见的健身方式，且是女性比较喜欢。那么练瑜伽的注意事项有哪些呢？一起来看看吧。

乔迁公告 | 柳笛心理咨询中心江宁店搬家啦~

叟达珊脉轮奎亚

活动展示

普拉提，为什么能吸引现代人？

普拉提日益兴起，这是一种令人精神上瘾的健身方式。

素缘普拉提瑜伽馆：会员注册/登录，约课，查询课时，上课记录等操作简单说明

美丽人生从普拉提开始！

放飞自我，逃离地球表面！活力带（室内蹦极）BUNGEE FITNESS超极速燃脂/爆汗/今天你约了没？

一节Bungee活力带课大约是普通运动的2-3倍，10分钟的课=45分钟的跑步练习。

越紧并不意味着越强壮，它只是更紧——为什么孕产课从来不练凯格尔？

“凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力。凯格尔运动是一个对怀孕妇女的处方指定运动，用来让骨盆底做好诸如怀孕后期和生产所造成之生理压力的准备。”这是百度百科的解释。

普拉提与瑜伽，区别究竟在哪里？

当然，这两种训练方法同样都可以使我们变得更健康，都有充分的理由值得我们花时间和精力去完成。

轻松开胯,只需6个体式

#核心训练 #瘦腰减肚子

阳康后为什么要建议先练呼吸?

练瑜伽千万不要强迫自己做的 4 件事！

从现在开始，做最真实的自己

会员注册/登录，约课，查询课时，上课记录等操作简单说明

免费领取汽车防晒遮阳板！玥色MI瑜伽舞蹈福利全城女性车主！

6.18狂欢节，玥色MI瑜伽舞蹈普拉提福利全城

抢红包得积分兑礼物

每拉一人积一分，每抢到一次红包积一分，每发一次上课朋友圈积一分

阴瑜伽的好处，谁练谁知道，送你2套超实用的阴瑜伽序列（纯干货）

在充满高度竞争与焦虑的社会中，阴瑜伽无疑是一帖静心良药，帮助人们从身体进入到念头、情绪，甚至直达灵性本源。

阿斯汤伽掌门人谈练习瑜伽的核心是什么

9.9就可以办理一张周卡，0基本小白都能学

听说了吗？9.9就可以办理一张周卡

【约课宝】如何设置活动分销佣金比例？如何推广转发分享和提现佣金？

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

ॐ️ 平衡不好是大事？这几个瑜伽体式你一定要多练！

瑜伽老师研修班

不管你是有经验的练习者爱瑜伽爱到不能自己，想要重新认识她一次还是零基础小白学业未完成、对前途仍有迷茫的大学生（寻一份在校兼职）亦或是专职妈妈想找回自我，觅一份自利利他的工作又或者身心疲惫期待在瑜伽中疗愈、收获身心健康…想发展第二职业、多一份清净悠然的职业收入…

2019镇江小蜗牛首届平衡车障碍赛火热展开

2019年7月13日，镇江初夏的暴风雨过后，由《镇江小蜗牛平衡车俱乐部》主办，远洋山语四季、大童保险服务赞助的首届平衡车障碍赛火热展开！比赛吸引了来自上海、苏州、常州、芜湖、南京、扬州等各个城市的小选手们前来参加。

瑜伽馆会员如何利用约课宝软件系统完成自助约课

约课宝约课软件的管理端，支持电脑端、app手机端以及微信端同步管理，帮助场馆充分利用好用的管理软件武装自己，提升竞争力的同时，提高了工作效率，体验互联网带来的管理优越感。

疫情下的健身行业：健身房空荡荡线上直播大爆发

这个冬天，对于中国的健身从业者来说，尤其寒冷。疫情的袭击，让本来就处于下滑状态的健身行业更是雪上加霜。不少人断定疫情过后，健身行业又将迎来一波大涨。

约课宝会员约课系统，助力健身房提高会员留存率

对于健身行业，会员留存率一直是个大问题。据不完全统计，中国健身健身房的平均留存率在20%以下。很难想象，一个数十万的会员规模的连锁俱乐部，有80%的用户将在会员到期后不再续卡。

疫情下的中国健身业：跨过去就是春天

疫情对健身行业的短期影响，依然难以估量。关店、裁员，甚至借贷过冬，一部分熬过2019年寒冬大淡季的健身房，可能很难继续熬过这个更漫长的寒冬。

疫情防控下健身瑜伽俱乐部如何做好会员服务？

健身瑜伽俱乐部和旅游、餐饮等线下实业一样，因为疫情的持续影响，无法正常营业将使得企业遭受着的损失。

健身房用好约课系统是留住会员的有效策略与工具

你还可能意识到，保留现有会员比招募新会员所需的投资额要少得多，而提高会员忠诚度可以在多个层面上都是十分划算的。

重磅消息！郑州「凡上瑜伽」盛大启幕~

愿您经过岁月的洗礼，仍被温柔相待。

瑜伽馆主背后的心酸

梦想还是要坚持的，万一实现了呢？唯有坚持不负梦想。

深度解剖骨盆和盆底肌，别再说不了解了！

盆底肌，就是我们所说的盆底肌肉，是作用在骨盆下面的一组肌群。