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效果名称、使用用法、效果使用场景等！

你听过“背薄一寸，年轻十岁”“练背治垮脸”等说法吗？

MOTR作为创新型小器械，堪称“行走的普拉提塑身机”,训练系统是通过一个简单且易携带的装置，将泡沫滚筒和三级阻力带完美的结合，让课程更具趣味性和挑战性。

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别看简单的几个动作，坚持练习，核心力量爆棚，马甲线指日可待！

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PulleyTower是婵柔器械中最常用的器械，pulleytower的一级（GYROTONIC®-level1)培训，是学习婵柔器械的基础课程，完成一级课程后才有资格进一步学习其它器械课程。这个188小时的课程由4个连续课程组成，学员将学习如何利用婵柔器械PulleyTower教学。

在虫子的世界里，一块卵石就是一座岛屿，一个水洼就是一片海洋，一片叶子就是一顶阳伞。和孩子一起，来一次昆虫奇遇记，认识身边的绿植与虫子，一起走进自然，关注自然

芭瑞芭蕾作为一所集芭蕾舞培训、艺考培训、展演参赛为一体的专业芭蕾舞教育机构，拥有专业的课程研发体系、专业的芭蕾师资团队。教师均来自于各大专业院校及舞团，教师定期进修，从而确保了培训的科学性、专业性和权威性。成人芭蕾舞课程根据成人的身体特征及学习接受能力，由易到难分设零基础、初级、中级、高级作为基础训练课程，同时设有足尖、剧目、性格舞、大师课等进阶课程以及形体课、软开课等辅助课程，充分满足各阶段练习者的需求。

随着中国马术运动水平的不断提高和家长理念的转变，越来越多的家长认识到，马术这项贵族运动可以培养孩子气质与品质，希望孩子从小学习马术，培养孩子关爱、坚韧、尊崇自然等品质。

知道她一直健身，没想到这么fit！知道她爱跳舞，没想到如此婀娜多姿！

这是一个即是瑜伽又有生活的工作室，在瑜伽练习中所感受到的自在和安宁，也可以融入到生活中去。

别再说你没钱了，对自己好一点，坚持锻炼，健康饮食，你就是亿万富翁！

瑜伽洼要不要穿，看我分析给你看！

感谢瑜伽，因为瑜伽让我遇见了更好的自己；从最开始犹豫徘徊，到勇敢地坚持，一切都是能量，是瑜伽让我变得强大。

现代人由于工作需要，要长期坐在电脑前，亦或是长时间的低头看手机，这样不正确的姿势，不仅会导致肩颈上背部疼痛，而且时间久了还会导致严重的颈椎病。

开瑜伽馆需要准备什么？开瑜伽馆有哪些注意事项

很多人在练习瑜伽时都会生理期，但是却不知道能不能练：怎么练；练甚么一一帮你解答

这个寒冬虽然漫长，各位馆主千万不要放弃。

梦想还是要坚持的，万一实现了呢？唯有坚持不负梦想。

呼吸、意识、动作三者要协调统一。

内心是要有多强大呢？

练习瑜伽不但能提高身体协调性，更能净化你的心境，达到身体、心灵与精神和谐统一。