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火呼吸

康复科普 | 泡沫轴使用方法，快来收藏吧

下面给你们整理出了泡沫轴的具体使用方法

夏天练瑜伽到底能不能开空调？

练瑜伽，难的不是后弯、不是倒立、不是劈叉……而是日复一日的坚持

普拉提

【约课宝】如何设置销售账号，如何分享链接让新会员自动归属到销售名下？

约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

无上境普拉提｜好课推荐寰宇瑜伽

什么是寰宇瑜伽？跟别的流派有什么区别？

关于木白

肺部与循环更新的奎亚

振动与唱诵 - 听得见的冥想

#新课驾到 #supreme pilates·国际同步课程普拉提Oov®

Oov是一种可以实现身体自我调节功能的器材，灵活地运用其造型（弧形）的不稳定性，让训练者找到身体平衡点、发挥身体机能，达到康复与功能锻炼的效果。

49岁李冰冰惊艳好莱坞！瑜伽与伽人从来都是双向奔赴的爱！

说起瑜伽名人，不得不提的就是李冰冰了。李冰冰说：练瑜伽让我柔软无比。

户外写生 | 与秋天对“画”

向自然学习色彩，专注力、思考力、表达力、创造力

说一说便秘与盆底肌那些事

从孕期开始，很多孕妈妈就被便秘折磨的不要不要的，不仅难受的不行，还不好向别人说，期待着卸货后，便秘的情况会有好转

CDJ-2000NXS2+DJM-900NXS2+CDJ-3000功能示意图

增强心肺功能

如何增强心肺功能其实很简单

婴幼儿及孕产妇防疫指南

鲍渔儿游泳馆儿童学游泳的好处

平衡车培训需要知道的常识！

冬季马儿，需要注意什么？

【舞蹈】只要你开始什么时候都不会晚!

成年人还能学舞蹈吗

年卡上万元、私教好几百，但健身房为何如此难盈利？

现在看来,私教工作室、智能自助健身房都是不错的选择,但长远来看,哪种模式能真正抓住既有模式触及不到的用户痛点,它才能迎来真正的发展。

书法

美术

练习瑜伽，要学会听从自己身体的声音

忠于身体感受的瑜伽才是我们所推崇的

2021课程迭代升级，我们一直在路上

以解决孩子的艺术思维问题为终极目标

面雕是什么？面雕真的可以逆龄吗？

你的美可以绽放在生活里。

云上七月会员问卷反馈丨我只在乎你的感受

非常感谢以上34位伽人的反馈，接下来就敬请期待云上的改变！

产后如何快速健康瘦身？

你以为宝宝断奶后，你就瘦了吗？

疫情之下，关于瑜伽行业“反脆弱”思考

2020年的开春我们迎来了一场疫情的无情洗礼，把我们打得措手不及。在面对疫情带来恐慌的同时，由疫情引起的经济体系连锁反应接踵而至。在这场慌乱中，我们思考了很多关于如何「反脆弱」的命题，也希望给大家一些思考的引导。

约课宝健身房管理系统，让传统营销模式升级！

客源，这是做生意永恒的话题，流量就是钱，低成本拓客是每个健身房管理者梦寐以求的。，引进约课宝智能管理系统，借助移动互联网营销方式宣传不失为一个明智的选择，毕竟移动互联时代，人人都有一部手机。

瑜伽馆开业预售怎么做？开业促销活动方案怎么定

刚开的瑜伽馆怎么预售?有很多瑜伽馆长期不盈利,问题不在于瑜伽老师本身的素质和能力,也不在于瑜伽会馆场所的大小,大部份原因没有营销策划思维

疫情之下，瑜伽馆主如何做？经营初衷还在吗

经营好瑜伽馆除了用心还需要方法，经营是整体的，不是单一做好一方面，他是一个连贯的整体，缺一不可：我们从定位、定价、销售、教学、服务、宣传推广、品牌打造去做好你会馆的每一面，这每一面为我们轻松盈利的运营你的会馆做好坚实的根基。

什么约课管理系统好用些？约课软件小程序如何选择？

现在管理瑜伽、游泳、教育等俱乐部或机构，都离不开一个靠谱的管理系统。随着近两年互联网的快速发展。有一种SAAS约课管理系统，越来越得到老板们的认可

你练瑜伽的吧，气质真好！

为什么女人练了瑜伽，十有八九都有气质?