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女人和她的骨盆及高貴無價的尊嚴
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奇迹冥想
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行前通知 | 2024-2025崇礼云顶冬令营(持续更新)
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无上境普拉提鲜花盛开 筑梦童行 ——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
无上境普拉提鲜花盛开 筑梦童行 ——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
温暖是神奇的魔力,助力孩子们能在爱的羽翼下健康成长。因爱闪光予爱“童”,大同市福利院里,有着一群特殊的孩子。他们有的失去了家庭的庇护,有的失去了健全的身体。这些“折翼的小天使”也像我们的孩子一样渴望着被关注、被关爱。这个寒冬,尽自己微薄之力,为这些特殊的孩子送去温暖!凝聚每份爱,携手助成长。每一个孩子,都是降落凡间的天使,每一颗童心,都值得被温柔以待。去传播善意,传递温暖。无上境普拉提特别组织鲜花盛开筑梦童行 ——“送你一朵小红花”公益活动时间12月10日星期日早上8:00
专题培训|儿童青少年厌学工作坊
专题培训|儿童青少年厌学工作坊
您是否在为孩子的学习问题而苦恼和不知所措?比如:厌学、辍学、经常请假休学、学习动力低、懒散拖延等作为心理工作者当面对带着各种学习问题前来咨询的儿童青少年您是否知道如何帮助孩子,如何和家长形成工作联盟,有效解决问题?
太阳奎亚
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昆达利尼瑜伽经期指南
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71岁瑜伽大爷登上央视节目,瑜伽不分年龄、性别!
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二十年的瑜伽习练,让年过古稀之年的我,拥着健康的身心、年轻的体魄,快乐而幸福的享受着惬意的人生
学习少儿街舞对孩子成长的帮助
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如果以后你有了宝宝,你一定要让他学街舞!
轻松开胯,只需6个体式
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为什么要你,冬季练排毒瑜伽?
为什么要你,冬季练排毒瑜伽?
进入冬季后,很多人都会感觉身体疲乏、提不起精神。不要忽视身体发出的这些警告,你要警惕了,这很可能跟你的膀胱经堵塞有关。
7 套阴瑜伽修复序列,让你快速缓解阳康后的身体酸痛!
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很多伽人也意识到了身体健康的重要性,也想着赶紧动起来,提升免疫力和身体素质。
HONG
HONG
BOOGIEHOUSE导师
Jane简瑜伽培训学院零基础师资培训「招生篇」
Jane简瑜伽培训学院零基础师资培训「招生篇」
「零基础师资培训班」是针对瑜伽小白而定制的系统培训课程,不受性别、年龄限制(简瑜伽收的年龄最大的学员是65岁哦),在这里完全不用担心跟不上,每一个动作都会有老师在旁指导和保护,享受身体由内而外的呼吸,为自己疗愈,更为自己增添一份新的标签—我是一名瑜伽老师。
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每逢过年胖三斤?来看看新年家庭运动大攻略
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僵硬不能练瑜伽?是什么限制了你的想象力?
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练习瑜伽,其实就是解放被困在身体里的灵魂,打破你固有的思维模式,给你一个看待生活的另外一个视角,你会发现,生活有很多的可能性,只要你敢想敢做。不要被身体限制了你的灵魂~
Ashtanga Yoga&Mysore Style
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颈椎病的自我锻炼方法
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瑜伽到底能不能减肥?
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要说瑜伽是近几年来最流行的健康生活方式之一,相信没人会反对吧。看到网红圈、达人圈以及朋友圈的各路瑜伽美照,还有瑜伽小姐姐们的完美身材,总是能让人柠檬不已。
身体“僵硬”,才是练瑜伽的重点!
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长期练瑜伽的人,都有一个特质……
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瑜伽,可以锻炼一个人的耐性及EQ情绪,及肌肉的柔软度及平衡。
64岁瑜伽奶奶身材碾压18少女,美丽真的和年龄无关!
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“美有很多种,而且不分年龄”
坚持练习“猫牛式”,一个月后,身体会发生怎样的变化?据说瑜伽人都在靠它变年轻!
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脊柱有多柔韧,人就有多年轻,为了让我们的脊柱保持健康灵活,今天小编要为大家推荐一个非常好用的瑜伽体式;
维秘,女人最高级的时尚……
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女人是本书,形体是封面,仪态是内容,气质在肩,年轻在背,活力在腹,自信在腿,健康在体态,气质在仪态,通过体态仪态都在表达你自己,维秘,就是女人最高级的时尚!
关于冬令营期间防疫措施方案(随时更新中)
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营地防疫措施细则
瑜伽就是修行
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每个人练习瑜伽都会得到不一样的体验,有人长期练习以后身体素质更强了,有人练习以后感觉自己气质更好了,在瑜伽里每个人得到的东西都是不一样的,那么你需要练习瑜伽吗?我想每个人都需要。
洋葱哥哥在此!WATCH IT
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洋葱哥哥体育由全国第一的体育院校,北京体育大学,优秀硕士毕业生团队于2017年成立
支撑体式手腕疼痛,怎么办?
支撑体式手腕疼痛,怎么办?
无论是初学者或者瑜伽的练习者,在做一些支撑体式时或多或少会存在手腕的压力,帮你一一解答
YOGA CITY HERO瑜伽城市英雄
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YCH瑜伽城市英雄——立足瑜伽全产业链的价值优选、提升、变现和能量聚合平台。
2020年瑜伽潮流趋势,你怎么看?
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探馆这么久下来有时候也会看到一些非常有特色的课程,引起忍者老师去一探究竟。国内外网上看了一圈,帮伽人们总结了一篇,2020年瑜伽趋势合集,一起来看看2020年的瑜伽潮流吧~
健身教练未来职业发展好吗?现在是否值得学?
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总得来说,健身教练具有良好的发展前景,目前的就业环境也很好,如果你对健身行业感兴趣,可以选择健身行业,掌握专业的健身教练知识和技能,进入健身行业,成为一名健身教练。
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新会员、老会员、潜在会员,将瑜伽馆会员分成3类,更容易精准营销!
青少年脊柱侧弯,不要怕!
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青少年脊柱侧弯,有了正确的训练方法,可以改变孩子的一生!
练瑜伽,为什么要选择专业瑜伽馆,而非健身房?
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毕竟,专业的瑜伽馆,只做瑜伽。
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