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活动回顾&招募|舌尖上的非遗古韵——茶果子特色课
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亲手制作《梦华录》同款茶果子,全程指导,轻松上手
夏天练瑜伽到底能不能开空调?
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顺产后,下面真的会松吗?
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难道选择剖腹产
无上境普拉提鲜花盛开 筑梦童行 ——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
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温暖是神奇的魔力,助力孩子们能在爱的羽翼下健康成长。因爱闪光予爱“童”,大同市福利院里,有着一群特殊的孩子。他们有的失去了家庭的庇护,有的失去了健全的身体。这些“折翼的小天使”也像我们的孩子一样渴望着被关注、被关爱。这个寒冬,尽自己微薄之力,为这些特殊的孩子送去温暖!凝聚每份爱,携手助成长。每一个孩子,都是降落凡间的天使,每一颗童心,都值得被温柔以待。去传播善意,传递温暖。无上境普拉提特别组织鲜花盛开筑梦童行 ——“送你一朵小红花”公益活动时间12月10日星期日早上8:00
丹田与排泄奎亚
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瑜伽,不一定非要练成……
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从瑜伽中感受内在、做真实的自己,就算简单的动作也能让我们受益终生
普拉提与瑜伽,区别究竟在哪里?
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当然,这两种训练方法同样都可以使我们变得更健康,都有充分的理由值得我们花时间和精力去完成。
如果我早几年开始练习瑜伽就好了……
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练瑜伽永远都不嫌迟,只要你现在开始
课程介绍|普拉提小器械-普拉提圈
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普拉提圈实际上是个阻力环,由具有弹性的合成材料构成,一般环两侧加有辅助柄,以帮助对环施加压力时的稳定性。
七个波浪的冥想:改变习惯模式的声音
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拜日式,为什么要练习108遍?每一遍的含义是什么?
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挑战108拜日,让心灵得以净化,学会爱和感谢。
昆达里尼瑜伽
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适合现代人修行的强大功法
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【约课宝】会员约课后,如何修改单次约课的扣次或扣费?
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LAICHON
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BOOGIEHOUSE导师
自然课堂 | 寻找秋天
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如果错过了春天的烂漫、夏天的葱郁,那一定不要错过秋日的绚烂
睡前燃脂瘦身简单动作都有哪些
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自然课堂 | 疯狂的石头
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我回忆自己小时候的生活,最愉快的时光不是看电视、玩电子游戏,而是玩石头捉金龟子捉蚂蚁,或者挖沙灌水看水流的走向这类小事,激情容易流逝,平凡却能持久,对孩子也一样。
9大“假瑜伽”症状,你中枪了吗?
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瑜伽是控制心的意识波动瑜伽是使无休止的大脑获得平静的方法——《瑜伽经》
普拉提为何如此迷人?练习普拉提有哪些注意事项?
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其实好多明星都爱普拉提,孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。
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健身掌握这7点,让你的训练效果至少翻倍!
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面雕是什么?面雕真的可以逆龄吗?
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你的美可以绽放在生活里。
老师,为什么我练瑜伽从不出汗?
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排汗有个体差异。体差异还表现在体液多少上。
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如何通过瑜伽动作缓解疼痛
如何做半鸽子式
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瑜伽体式前屈大腿后侧疼,怎么办?
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疫情后复工复产在即,瑜伽馆可以这样安排开业工作
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中国的疫情情况正在逐步好转,各个行业的复工也正在井然有序的进行。对于瑜伽馆这类线下人员较密集的场所来说,陆续开工前有几件事也需要注意实施,万万不可掉以轻心。
瑜伽馆开业预售怎么做?开业促销活动方案怎么定
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刚开的瑜伽馆怎么预售?有很多瑜伽馆长期不盈利,问题不在于瑜伽老师本身的素质和能力,也不在于瑜伽会馆场所的大小,大部份原因没有营销策划思维
疫情期间,集赞+转发的付费线上瑜伽课是否值得购买?
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现在每个行业都受到阻碍了,经营者的焦虑能够理解,相反要冷静,做足本份的事情,做好人该做的事情,一切钱财都会随之即来,所有的问题归根结底都是人的问题,还是那句话,吸引力法则,起心动念会和财运挂钩的。
一个月不练瑜伽会怎么样?太真实了这就是我啊!
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一个月不练也就所有人都知道吧...
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