有人说，成功源自执着，而执着源于梦想。

这句话放在瑜伽里也同样适用。一个人要想在现实的世界中取得成就，没有一定坚持的积累，是难以想象的。这碗鸡汤也许有点过时，但瑜小编依然相信坚持是瑜伽进益的不二法门。

Seonia说，一开始她也是和大部分人一样，只想将瑜伽作为一种运动方式而已，下班有空就练习，怎么舒服就怎么练。

散漫的练了几年后，她突然给自己下了决心：将体式当成每天的功课，不管多忙多累都不间断。

结果人家就这么坚持了十年，现在可以随时随地炫耀，真是任性极了～

她还说：“请倾听你心脏身体的声音，享受你的练习。”

“这是困难的，我需要更多的力量。强度和灵活性总是待在一起。”

重视过程，将瑜伽的每个步骤都做到位了，这也难怪Seonia如今的练习如此得心应手。

 “我的腿仍然不够强劲。这并不是一帆风顺。但这是我第一次和两个腿一起去完成的蝗虫。我很惊讶，但我也知道这只是我瑜伽之旅的一部分。”

在正确的方法指导下，Seonia的瑜伽技艺渐臻成熟，日益炉火纯情。

除此之外，Seonia还跟其他瑜伽练习者不同。她，时而文艺清新，时而性感冷艳，时而运动feel满满，时而专业正式，时而优雅妩媚，时尚穿衣风格变化多样～

Seonia细胳膊细腰细长腿，有先天的身体优势，却努力不输旁人，练好瑜伽的基本功，此外，还能时髦到不像话，这样的Seonia活得如此光鲜亮丽，难怪她能在INS上吸引无数粉丝，摆个POSE就能惹人羡就不奇怪了。