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日拱一卒,功不唐捐。-----摘自会员朋友圈的练习分享
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#呼吸模式# 呼吸模式的重要性
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CC
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普拉提有什么特点
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Ashtanga老师——王永
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Ashtanga体系瑜伽忠诚的实践练习与传播者,致力东方文化和还原古典瑜伽文化和传播者。
你体验到健康饮食的重要性了吗
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无论是想要保持理想体重,还是为健康着想,遵循健康的瑜伽饮食方式都是非常好的选择。瑜伽饮食(不含肉、鱼、蛋及其副产品的素食)因含有多种美味又天然的免疫力助推器,能帮助我们增强身体抵抗力,其中的蔬果、谷物、坚果和奶制品等,富含维生素、矿物质和蛋白质等营养元素,为身体增添活力的同时还可以帮助我们降低患各种疾病的几率,有效抵御病毒的侵袭~
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对于孕妇来说最好的运动是什么呢?给大家推荐一个适合孕妇的运动吧!
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看完这8个理由就会知道为什么要和练瑜伽的女孩约会图片
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你反复练习的每一个“基础”瑜伽体式,都是为了更接近目标
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快点来为我们的振轩小男神打call吧!!!
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今天我们就来盘点一下娱乐圈选择瑜伽来管理身材,提升自己的女明星们~
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脊柱有多柔韧,人就有多年轻,为了让我们的脊柱保持健康灵活,今天小编要为大家推荐一个非常好用的瑜伽体式;
那年,我选择离开医院
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为什么我看起来比别人年轻?因为我练瑜伽!感谢瑜伽让我遇见更好的自己!
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感谢瑜伽,因为瑜伽让我遇见了更好的自己;从最开始犹豫徘徊,到勇敢地坚持,一切都是能量,是瑜伽让我变得强大。
女明星的「身材焦虑」还有解吗?
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有句话,相信所有人都是从小听到大,那就是——“减肥是女生一生的事业。”
练习瑜伽到底有什么神奇作用?
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《北京青年报》报道不少更年期女性饱受失眠之苦,不过,一项新的研究发现,如果更年期女性上12周的瑜伽课程,且在家里多多练习瑜伽,就能减轻失眠问题,但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗却没有效果。
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欢乐童年,共度六一!PUKY杭州骑行俱乐部带着优惠福利来啦~
瑜伽清洁法(二)
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我希望我爱的和爱我的都能平安!我愿宇宙万物和谐与共!
瑜伽馆开业预售怎么做?开业促销活动方案怎么定
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刚开的瑜伽馆怎么预售?有很多瑜伽馆长期不盈利,问题不在于瑜伽老师本身的素质和能力,也不在于瑜伽会馆场所的大小,大部份原因没有营销策划思维
瑜伽馆如何做营销活动,达到客户爆满,口碑裂变!
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瑜伽馆营销,瑜伽馆如何做体验式营销,通过口碑传播,每天爆满!
有个练瑜伽的老爸是什么感受?
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长大后,我大概就是爸爸般的模样,强壮有力充满阳光。
我只是个瑜伽新手,该如何开始瑜伽练习?
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呼吸、意识、动作三者要协调统一。
坚持瑜伽7年,她的人生简直像开了挂!
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练瑜伽,只要坚持练习,练习,一切真的会随之而来
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