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他们排除万难都已经成为一名优秀的瑜伽老师了!你还在质疑自己适不适合练习瑜伽吗?

所有文章 3月前 223
活总是充满挑战:有些是可以克服的,有些只能接受。

8 位瑜伽老师,克服了很多不幸:每个人都从瑜伽练习中受益,不管是瑜伽垫上还是垫外,每个人的故事都从不同方面去激励着我们。

1. Dusty Warawa

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因为一次严重的滑雪事,Dusty的运动生涯结束了,他被告知永远不能再跑。他的身体恢复的很慢,心理上更是受了很大的创伤,他开始觉得生命无聊和不完整。

当他开始练习瑜伽的时候,慢慢身体恢复了力量,同时心理上也开始发生了变化。他觉得瑜伽让他控制自己的念头,这给了他能量和对生命的感恩。他现在开了KarmaYoga瑜伽馆和一家健身中心,让他开始把治愈了他的瑜伽分享给所有人。

2. Dan Nevins

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当Dan Nevins作为一名美军在伊拉克战争中,他受伤了,脑袋受了重伤,也让他失去了一条腿


下定决心让自己心理和身体健康活跃,他开始练习瑜伽。他的假肢丝毫没有让他停下练习,他找到了和大地的连接,找到了心灵的力量,修复战争带来的创伤。

他向大家证明了,瑜伽可以改变人生,瑜伽适合所有人,他开始教授瑜伽,教授士兵,开工作坊和瑜伽培训,同时分享自己的故事。

3. Danielle Orner

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15岁时,Danielle Orner 被诊断出有骨癌,16岁的时候截了右腿,现在依旧在和疾病做斗争。

她的医生好像帮不了她,经过多次治疗后的休克,她决定自己来掌握人生。开始练习瑜伽,开始健康的素食,她觉得这是她做的最重要的2个决定。26岁的她,已经摆脱癌症2年。即使有些体式做不到,她尽量保持平和,感受身体的极限,参加瑜伽教练培训。现在,她写作、拍电影、教授瑜伽。

4. Amy Weintraub

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作为一名小说作家,现在又作为一名瑜伽老师,Amy Weintraub一直在和抑郁症作斗争。她的心理咨询师告诉她,她要一直吃药,她也觉得自己被抑郁症圈住了。

当她开始练习瑜伽体式、呼吸法、冥想,一切都开始发生了变化:她不再那么依赖药物了,她的世界开始变得明亮起来。在心理咨询师的帮助下,最终摆脱了药物。

瑜伽改变了Amy的生命,她开始写关于瑜伽和抑郁症的文章,参加瑜伽教练培训,专注学生的心理健康问题。

5. Marty Klein

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Marty Klein在20岁左右的时候,患上了眼睛疾病:在3次手术之后,他的眼睛看不见了。这个巨大的挑战最终变成了一种祝福,是瑜伽让他摆脱了士兵身份,同时不再沉迷赌博。他发现了人与人之间的连接,社区与社区之间的连接,开始去帮助其他残疾人。

他开始教授瑜伽,去传播瑜伽的正能量。

6. Aruni Nan Futuronsky

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Aruni自从1990年左右,就一直是瑜伽健康禅修中心的高级会员。几年前,她开始在美国新泽西州教授瑜伽——从他人开来,这是一件很好的事情,但是事实上,她的饮食并不太健康,沉迷酒精和毒品,她也一直在努力摆脱。

在经历了一个难受的夜晚之后,她联系了匿名戒酒中心,开始他们的12步项目。她发现这个项目完美的结合了瑜伽,当她康复了之后,开始把这12步原则和瑜伽结合起来,分享和教授这些知识。

7. Tommy Rosen

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Tommy Rosen摆脱了毒瘾之后又迷上了赌博,不但金钱上受影响,身体健康也不理想。


一次,他三天三夜呆在赌馆,他开始感受到身体的疼痛。这次的事情让他开始练习昆达里尼瑜伽

通过这个,他最终摆脱了任何让他上瘾的东西,最终他建立了康复项目,通过自己的经历,结合瑜伽练习来鼓舞大家。

8. Kia Miller

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模特看起来好像拥有一切,但是Kia Miller的故事告诉大家,事情并不是看起来那样。


她和暴食症斗争了8年,她向家人朋友隐瞒这个秘密,让她觉得和自我失去了连接。通过练习哈他瑜伽,给她带来力量,开始寻求帮助。主要是昆达里尼瑜伽练习,让她找到了和真我的连接。解决的饮食紊乱的问题。

她现在的使命就是分享自己的瑜伽练习,鼓舞他人让生命更加完满、充满创造力和欢乐。

9. 康光英

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无独有偶,75岁瑜伽奶奶康光英,在61岁时因为严重的颈椎病、严重的肩周炎结识了瑜伽,一练就是15年。

而今年体检,康奶奶不仅各项指标都达标,困扰多年的颈椎病竟然也痊愈了!她创立了一所老年大学瑜伽班,据介绍,从学校请来康奶奶开设瑜伽班以来,瑜伽班从2个逐渐增加到9个,目前发展到了25个,教过的学生上千人!

10. 沈维德

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90 岁上海老爷爷沈维德,练瑜伽 25 年治好一身病痛!

曾经的沈爷爷,并不如这般精神矍铄,由于上了年纪,各种老年性疾病高血压、动脉硬化、胆结石接踵而至光胃出血就五次住院。机缘巧合练起了瑜伽,健康状况日益得到改善,人生像是打开了另一扇窗!


如今,瑜伽已经成为沈爷爷生活不可或缺的一部分,并且沈爷爷致力于传播这种健康、积极的养生之道。

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