文章资讯

【约课宝】少儿班课固定课如何设置？会员可随时加入班级，老师在后台签到扣卡

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

行前须知|北京乔波滑雪场注意事项（装备清单&雪票）

新年别卷体重｜卷卷体态和气质健康是新年最好的礼物

新年别卷体重｜卷卷体态和气质健康是新年最好的礼物让自己开心的6件事情

行前通知｜ 2024-2025崇礼云顶冬令营（持续更新）

“关于我们”——小熊的捣蛋艺术

"我们并不是什么大型的美术机构，我们只想做一家有温度的艺术工作室"

瑜伽的好处及作用瑜伽的养生保健功效

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。下面小编就给大家介绍一下练瑜伽有什么好处和作用。那么瑜伽的好处及作用有哪些呢？下面一起来了解一下。

超级舞蹈6月感恩月活动！

感谢大家对我们的支持和厚爱，再接再厉，让大家更美更健康！

王阳明：不要和任何糟糕的事情对抗，接纳便是修行

人生出现问题的时候，不要一味去对抗，要学会接受生命中出现的种种境遇。

如何正确的进行筋膜拉伸？

肌筋膜链对于提升身体的协调性、和动作的连贯性有很大的益处。

成年了，我仍害怕分离

能不能别离开我？

抑郁的朋友，最近还好吗？

这世界不停开花，我想放进你心里一朵

美国Balanced Body中国（深圳）2023年普拉提认证计划

预防颈椎病，先练肩！8个简单的瑜伽动作通肩颈

经常练习，不仅能够帮助消除肩颈上背部疼痛，长期练习还可以有效的预防颈椎病、上背部疼痛相关疾病。

轻松开胯,只需6个体式

Classical Differences经典普拉提的不同-最严格的培训，对核心的真正理解，真正把普拉提6原则贯穿到每个动作

器械婵柔™️ Level 1认证培训 2022培训日历

PulleyTower是婵柔器械中最常用的器械，pulleytower的一级（GYROTONIC®-level1)培训，是学习婵柔器械的基础课程，完成一级课程后才有资格进一步学习其它器械课程。这个188小时的课程由4个连续课程组成，学员将学习如何利用婵柔器械PulleyTower教学。

我们为什么选择GALOP教育体系？

唯一一个以教学角度出发、从而达到马术育人目的的一个体系，更是行走世界时的一个身份证明！

鲍渔儿游泳馆儿童学游泳的好处

包房DJ常用舞曲网站

包房DJ常用舞曲网站，可以自行注册网站下载。

我为什么支持我的孩子学习马术？

O基础教练培训班，愿你有底气/成为你想成为的任何人！

愿你有底气/成为你想成为的任何人

练瑜伽，为什么要压脚踝，开脚背？练完超级酸爽!

为什么建议你多练习瑜伽倒立？

倒立作为瑜伽体式之王有着强大的魅力与无敌的美感很多伽人都将倒立设为练习目标事实上，倒立还有着诸多的好处……

小主持

共创“瑜生”瑜伽美好明天（人物专访—张赟、曹桂云）

道阻且长，行则将至，"瑜生"来袭，遇见惊喜。感谢本期人物专访主人公曹桂云、张赟的真诚分享，愿您读后能有所思、有所获，在瑜伽道路中少走些许弯路，携手共创瑜伽光明未来。

4位中国最美瑜伽奶奶，亲身经历告诉你：练瑜伽，70岁依然可以做少女！

瑜伽的美，不在于你是多大年纪，而在于你是否能够坚持练习！

瑜伽练得好，连背影都那么美！

练瑜伽吧，趁现在，永远没有对的时候，开始就好！

胃，你好吗？

你了解自己的胃吗？锻炼的意义是让身体功能变得更好，更科学的了解和使用身体，你做到了吗？

健身行业的发展到底是靠销售营销管理，还是靠私教专业？

约课宝智能管理系统，广泛应用于健身房/瑜伽馆/舞蹈音乐/教育培训等行业，无需安装、免费升级、安全稳定！约课+营销+管理，不只是约课，更能帮你营销赚钱！

还不练瑜伽，留着肥肉过年呢？

瑜伽馆主背后的心酸

梦想还是要坚持的，万一实现了呢？唯有坚持不负梦想。

练瑜伽，连背影都那么美！

气质在肩，年龄在背我们都知道“背厚一公分，人显老三岁”

孙俪带女儿一起练普拉提，小花妹妹动作标准，有模有样像个小大人

真是有其母必有其女，同样的优秀！

生完孩子，为什么一定要做产后康复？

产后康复，让你比产前更健康！

瑜伽1年、瑜伽3年、瑜伽5年的女人，太真实了……

你中枪了吗？