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合作宾馆住宿(图片)
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火呼吸
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【约课宝】会员卡包/套餐卡等如何快速一键批量发卡?如何同时给会员发多张卡?
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陆俨少 I 一个时代的山水画巨匠
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在中国文人画将近式微的前夜,陆俨少先生像是一盏明灯,对中国传统山水画的传承和创造做出了极大的贡献
我们只是打开了孩子的自信开关。
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自信是基石,坚持是桥梁。
普拉提
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如何正确的进行筋膜拉伸?
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肌筋膜链对于提升身体的协调性、和动作的连贯性有很大的益处。
Earlyrider 儿童自行车介绍
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没有练不了的瑜伽,只有起不了的床...
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天气开始降温,睁开眼的那一刻,新的一天开始了,你需要用瑜伽叫醒沉寂的身体,配合呼吸注入身体新鲜的能量,开启元气满满的一天。
阳康后 为什么要建议先练呼吸?
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【约课宝】老师或教练如何登录后台?管理员/店长/销售/前台等员工账号如何设置?
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#说腰椎疼痛区域
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JK.ONE
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会员注册/登录,约课,查询课时,上课记录等操作简单说明
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有关Romana普拉提认证培训的常见问题答疑系列-1
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Romana普拉提教练证书的含金量源自其严格的培训方法和严谨的技术规范,是国际上被业界普遍认可的证书,证书持有者被世界各地的普拉提工作室认可接受。
有利于身体平衡的水果、蔬菜
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瑜伽饮食包含大量种类繁多的新鲜蔬果,不仅美味营养,而且还能给人带来活力和精力~每天多吃水果和蔬菜,对身体健康大有裨益。那你知道不同颜色的果蔬,分别都对人体有哪些益处吗?
【约课宝】个人类型公众号(未认证)如何关联会员约课系统
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让你气色越来越红润的一套瑜伽序列,每位女性都该练练!
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提到「内分泌」,相信每位女生都再熟悉不过,什么脸上长斑冒痘、姨妈不规律、情绪暴躁、脱发……可能都与它有关!我们可能也经常听到身边闺蜜抱怨,自己「内分泌失调」「内分泌紊乱」等等!
练习瑜伽多久,看你的手指和脚趾就知道!
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如果说,身体是一棵树,那么根基是核心,枝干是四肢,枝丫是手指和脚趾。
骑马到底有哪些好处呢?
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PBT辅助训练
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什么是PBT课程?此项训练在我们学习舞蹈的过程中有哪些帮助呢?
斐梵瑜伽复工通知
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斐梵瑜伽于11月13日正式复工啦
央视主持人集体练瑜伽,瑜伽已是最时尚的生活方式之一!
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摆脱大腿“拜拜肉”,加强大腿内/外侧力量的最佳练习
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普拉提为何如此迷人?练习普拉提有哪些注意事项?
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其实好多明星都爱普拉提,孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。
长期练瑜伽的人,都有一个特质……
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瑜伽,可以锻炼一个人的耐性及EQ情绪,及肌肉的柔软度及平衡。
《2 Much》,肇庆街舞少年的崛起之路
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快点来为我们的振轩小男神打call吧!!!
越练越美的床上瑜伽体式,让你每天被自己美醒!
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床上瑜伽配合腹式呼吸,能够有效活化细胞,促进新陈代谢和肌肉舒展,放松身心。
女明星的「身材焦虑」还有解吗?
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有句话,相信所有人都是从小听到大,那就是——“减肥是女生一生的事业。”
瑜伽练得好,造型随便凹!
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练瑜伽的姑娘,肌肉紧致、身材线条凹凸有致,随便凹个体式造型都美爆
勇宝|25米半国标泳池,水质达直饮水标准!这个500平儿童游泳俱乐部要放大招!
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在飞鱼,孩子们可以轻松愉悦地在水中学习和技能探索,喜欢水、爱上水,从而掌握专业游泳技能!
酒有别肠
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运动对我们普通人来说,更多的是从健康,从身体的角度出发。我们一定要对人体有足够多的了解,明白什么样的运动是适合我们每个人的。
我要瘦了,你们自重
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女人成功瘦身,就是一次脱胎换骨。
健身行业转型升级浅谈(客户服务+营销宣传+运营管理)
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健身在转型升级的道路上,困难重重。不仅需要从硬件设备上做基础调整,营销战略也需要跟进时代步伐。不仅是健身项目,整个服务的流程、营销模式、客户管理、运营方式、管理手段都需要全面的升级,但是很多健身房自身并不具备这些的技能。
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打折只是批发,做生意有时候更多的是零售,零售的生意能不打折就不打折,平常就把卡都打坏了,瑜伽馆会陷入一个会员等着做活动的怪圈
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