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火呼吸

新手普拉提小白课前准备及注意事项！

一起感受普拉提的魔力吧!

【约课宝】会员跟踪回访记录如何录入和查询？销售如何记录回访的客户数据

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亲子阅读

在一起起阅读的过程中有一些心得要和大家一起分享:

下面摸到一块‘肉球’，怎么回事

青橙健身搏击约课系统操作步骤

【约课宝】在会员注册登陆后，可以约课，查询课时，上课记录等等

作为普拉提超级粉儿，怎么能没有一双TOESOX?

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唤醒你十个身体的奎亚

昆达里尼冥想

以更高的意识过更好的生活

在舞蹈课堂孩子学会了什么？

很多家长在给孩子选择舞蹈班的时候有很多疑惑，今天就重点说一下。

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49岁李冰冰惊艳好莱坞！瑜伽与伽人从来都是双向奔赴的爱！

说起瑜伽名人，不得不提的就是李冰冰了。李冰冰说：练瑜伽让我柔软无比。

少儿体适能的理解

少儿体适能对孩子的十二大好处

户外写生 | 与秋天对“画”

向自然学习色彩，专注力、思考力、表达力、创造力

学习马术前，如何选择一个合适的马术教练

相信许多人在最开始接触马术时都没有仔细的思考过要选择一名怎样的教练。大家选择教练的方式要么是俱乐部随机指派，要么是听朋友的推荐，要么就是在看了俱乐部的介绍后，选择了最贵、最好的教练，但这种情况下选择的教练就真的适合孩子吗？最贵的一定是最适合的吗？

从零开始学无人机

如何科学撸铁，增肌效果最大化！纯干货！

扭转体式好处多，这样做才受益！

在瑜伽课堂上，我们经常会听到老师说“扭转能帮助按摩内脏，起到排毒的作用”，或者“扭转让我们的脊柱灵活充满能量”。

消灭"假胯宽"

“假胯宽”听起来好像是在说胯过宽的问题，其实并非如此。

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什么是体适能

其核心内容是与健康有关的知识与方法，主要包括通过体育活动对改善有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法,以及营养与体育活动的健康知识。

瑜伽「四柱支撑」不用蛮力的 6 个技巧，一定要知道！

四柱支撑比较有挑战性，帮助增长力量，在阿斯汤加瑜伽和流瑜伽中的出现频率很高。

姑娘看看你的O形腿

2020-2021北京滑雪冬令营走读班开营通知

请报名冬令营走读班的家长和学员阅读通知详情

女明星的「身材焦虑」还有解吗？

有句话，相信所有人都是从小听到大，那就是——“减肥是女生一生的事业。”

正位理疗

从新认识一下理疗瑜伽

瑜伽馆怎么经营？怎么宣传吸引新客户更有效

怎么找客户，是瑜伽培训机构一直回避的问题。而对于不懂营销的瑜伽馆主来说，他们似乎也没发现异常，依旧在寻找客户的道路上摸索和碰壁。

瑜伽销售中的微信礼仪，你的聊天方式是否让会员呵呵？

是的,微信中,别人和你发消息你尽量去回复,这也是一种礼貌。微信聊天,需要这样的礼貌。把握好发微信的方式和时间科技在进步,微信的聊天方式也是各式各样。

约课的会员越来越少，从这门课我找到了原因

去瑜伽馆面试，店长一句战三会员做不到怎么办？把我问住了

辅具的意义，艾扬格瑜伽辅具的治疗性应用

在现代瑜伽中，辅具已经普遍使用，它也是艾扬格瑜伽的一个标志。

通过瑜伽，变瘦了之后会怎样？

变瘦之后，你就是整个世界

和王珞丹亲姐比，刘涛“空中瑜伽”是菜鸟！明星空中瑜伽大盘点！

灵动的身影、优美的体式、飘逸的细节，处处让人感受了瑜伽健身的美妙。

练瑜伽，为什么要选择专业瑜伽馆，而非健身房？

毕竟，专业的瑜伽馆，只做瑜伽。