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奇迹冥想
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Soham Yoga | "Q&A"问答征集
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【约课宝】外教老师如何登录后台,如何查看操作后台?
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乔迁公告 | 柳笛心理咨询中心江宁店搬家啦~
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漏尿不可怕,可怕的是做这10件事
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请记住,漏尿后这10件事千万不要做
美与力教练与VIP会员户外野炊活动
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亲子阅读
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在一起起阅读的过程中有一些心得要和大家一起分享:
心灵与身体的对话
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压力排毒
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艺术课堂 | 孩子几岁学舞蹈合适?不同年龄的孩子适合学什么舞蹈??
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舞蹈最重要的是训练身体的柔韧性和协调能力,一般处于幼儿、少儿、青少年时期的孩子,学舞蹈都是很合适的。
【约课宝】如何设置在线合同协议,会员签字、查看或打印协议?
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12·静坐
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努力与放松,维持平衡即可达成。进行各种方式的冥想,即可达成。
户外写生 | 与秋天对“画”
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向自然学习色彩,专注力、思考力、表达力、创造力
DVDs/Romana on Pilates Legacy Edition最完整的普拉提器械视频资料
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Romana是普拉提界公认的“老师的老师”。她83岁时,制作了这套DVDs,全套4张(超过300分钟),涵盖了从reformer,cadillac到gullotine等等所有大型普拉提器械的所有动作。是普拉提教练必备的资料收藏。仅售730人民币(ebay售价$170美金),数量有限,预购从速。
春暖花开 | 过敏季一定要重视!
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多大的孩子适合学习马术?
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孩子多大适合学骑马?这估计是家长们问过最多的问题!学太早了怕孩子驾驭不了,学太晚了又怕孩子的身体已经成型,学起来困难,所以到底几岁可以接受马术培训?
让你气色越来越红润的一套瑜伽序列,每位女性都该练练!
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提到「内分泌」,相信每位女生都再熟悉不过,什么脸上长斑冒痘、姨妈不规律、情绪暴躁、脱发……可能都与它有关!我们可能也经常听到身边闺蜜抱怨,自己「内分泌失调」「内分泌紊乱」等等!
8个阴瑜伽体式,疏通肝胆经,让女人更年轻!
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阴瑜伽的练习,打通身体经络、提升柔韧,让身体达到完善的平衡状态
缤宝育乐园 早教课程
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早教课程体系
力量训练后的拉伸有什么作用?一篇文章告诉你,拉伸的重要性
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僵硬不能练瑜伽?是什么限制了你的想象力?
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练习瑜伽,其实就是解放被困在身体里的灵魂,打破你固有的思维模式,给你一个看待生活的另外一个视角,你会发现,生活有很多的可能性,只要你敢想敢做。不要被身体限制了你的灵魂~
和瑜伽女孩约会的 8 个理由,任何一条都无法拒绝!
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看完这8个理由就会知道为什么要和练瑜伽的女孩约会图片
O基础教练培训班,愿你有底气/成为你想成为的任何人!
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遇见瑜伽,美丽绽放
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缤纷瑜伽,人气登场,激情燃烧脂肪,引领舞蹈风尚,松弛神经,减轻压力,塑造型体,提升气质,为生命美容,带你走进梦的殿堂。
ॐ️ 4 个瑜伽体式,开肩又开髋!效果杠杠滴!
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什么是瑜伽?
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曾几何时,瑜伽似乎已经变成了注重形体的主流、俨然等同于美体塑身操,虽然瑜伽在塑造形体的效用是不可忽视的,但如果只把瑜伽当成美体塑身操,却有点买椟还珠的意味。今天分享一篇章翻,供有需要的朋友温习一下。
ॐ️ 那些又美又自律的女明星,你知道几个?
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今天我们就来盘点一下娱乐圈选择瑜伽来管理身材,提升自己的女明星们~
面雕是什么?面雕真的可以逆龄吗?
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你的美可以绽放在生活里。
舞蹈入门必看——基本功训练
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舞蹈基本功训练的目的包括开发智力,表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧,这是必要的,但不是唯一的。
瑜伽馆会员约课系统有必要吗?约课宝助力馆主经营更简单
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温州站•7月17~20号刘希芳维秘【薛丽彬•徒手面雕/产后/一直私密】工作坊
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智能手指面雕原价4980早鸟价2980;一指私密原价2980早鸟价1980
为什么练瑜伽,一定要花钱上教培课?这是我听过最好的答案!
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如今,瑜伽受到越来越多人的喜爱。对于很多零基础的初学者们来说,如何正确入门成了大家首先要抉择的问题。所以,对于零基础的初学者来说,小心还是建议大家可以找一个权威平台,跟着教培班的老师从原理学起,找准发力点,提升自己对体式的领悟力。
疫情当前,瑜伽馆房租能不能减免?
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这个寒冬虽然漫长,各位馆主千万不要放弃。
为什么都说冬季是练瑜伽的最好时间?看完我都不敢偷懒了
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其实,冬季才是“藏精气”的好时节,甚至有冬天瑜伽10分钟,顶夏天瑜伽1小时的说法。
《中国机长》42岁陈数惊艳众人,“自律女王”已坚持瑜伽18年,比20岁时还有气质!
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她说,“每天我都会练习30分钟左右,有人说这是陈数的自律,而我想说,这是我的生活方式。”
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