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平衡月亮中心的冥想

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女人的月亮中心

Woman‘s Moon Centers

女人是一个高度复杂精妙的系统。她必须要细致地调节和平衡她的能量系统,才能诚实、智慧、直觉而有意识地创造生活的每一个面向。

女人与她的月亮振动之间有非常强烈的关系,无论是身体上、心理上还是行为上都是如此。她的情绪随着她的“内在月亮”的运动而有“盈缺” ,而“内在月亮”则受外在月亮的盈缺影响。

下巴是接收月亮能量的主要中心,男人也是如此。但是男人只有这一个点与月亮连接,女人则有另外的11个中心,随着28天的循环产生能量的变化。因此在任意时间里,下巴与其它的一个中心都会被激发,大约每隔2天半轮换一次。

下面列出的是11个月亮中心以及在那2天半的循环中产生的情绪与行为的改变。

一、 光环(Arcline)
在发际。最敏感。没有任何东西能让她移动半步。她在这段时间是最为真实的。

二、 脸颊
缺少约束,要小心注意她的行为。

三、 嘴唇
她变得不愿受到干扰,也不爱说话。

四、 耳垂
促使她去谈论价值观。

五、 后颈部
她想要在非常浪漫的频率下沟通。可能会有一点傻气。

六、 胸部
富有同情心且乐于给予。

七、 丹田
她正处于这个循环中最缺乏安全感的时候。

八、 大腿内侧
她想要确认一切。


九、 眉毛

她富有想象力而且爱幻想,喜欢建海市蜃楼。


十 / 十一、阴蒂与阴道内膜
她富有魅力,渴望与人会晤,沟通和社交。外在行为。

一旦她能在自己身上追踪这些迹象并认出自身的循环,她就会在决策、行动和关系中变得更加有意识。

平衡月亮中的冥想
Meditation to Balance the Moon Centers
1979年2月19日


姿势:俯卧,下巴置于地面上,保持头部伸直。手臂放在身体两侧,掌心向上。

眼睛位置:专注于眉心。

曼陀罗:Panj Shabd:SA TA NA MA
用下列方式在心里默念曼陀罗:

SAA 无限,宇宙,开始
按压木星指(食指)与大拇指
TAA 生命,存在
按压土星指(中指)与大拇指
NAA 死亡,完整
按压太阳指(无名指)与大拇指
MAA 重生,复活
按压水星指(小指)与大拇指


-心里默念这个曼陀罗。冥想音流以“L”的形状从顶轮(第十道大门)进入,从前额中心(第三眼)流出。

呼吸:呼吸会自我调节。

时间:持续3到31分钟。

关于这个冥想

这个冥想仅限于女性练习,也是女人的最高冥想。这是最有创造力的冥想之一,练习者可以通过它破除任何习惯。这个冥想能平衡月亮中心、外在的月亮影响、内在的月亮循环以及女人自身的月亮星座的影响。同时它也平衡了腺体系统以及11个月亮中心的运动。

摘录整理自《我是女人:创造、神圣、不可战胜

版权声明:部分图文来源于网络,联系侵删
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