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产后修复重要理论

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贾玲，你是个狠人!

青少年普拉提体态调整｜科学的运动方式，从这个寒假开始！

好的形体带给孩子自信，而不好的形体导致孩子自卑甚至可能抑郁，为了您孩子的身心健康，快带您家孩子，一起来练习普拉提吧

给气血不足的女生建议：少消耗比吃什么管用

《黄帝内经》云：气血失和，百病乃变化而生。

让娃变身情绪管理高手

四方法必不可少

练臀有哪些好处，除了让身材变美，还有利于健康

练臀，可以修饰臀腿比例，可以抬高臀线，让臀腿界限清晰明显，从而让双腿看起来更加修长均匀，进而让整个人看起来更高一些。

ZUMBA尊巴介绍

爱与美的创造-北京德闳学校「礼服娃衣设计工坊」

北京德闳学校，与德威国际教育集团旗下的学校是一脉传承的姐妹学校，是为中国学生量身定制的高标准国际化学校。北京德闳学校旨在培养既深谙中华文化传统美德，又拥有包容开放的世界情怀的未来公民。

新课驾到Spinefitter-毛毛虫

无论是在私人家庭使用，在实践中的专业日常治疗还是在团体训练中，SISSEL®的SPINEFITTER是下一代创新和多功能的训练设备，用于支持解决背部疼痛，颈部紧张，肩部阻塞或肌肉骨骼系统的其他肌肉损伤。

科普｜孕期普拉提轻松度过整个孕期

运动不仅能锻炼孕妇的身体，也能帮助她们平心静气，放松心态

昆达里尼瑜伽中奎亚（kriya）的概念

时光无言，自定义当下

保持这9个好习惯，你的瑜伽一定练得好

8·中脉

练瑜伽“烧钱”的6个等级，看看你在哪个级别？

品牌升级正式官宣｜你好，纳它

关于EarlyRider儿童自行车

恩吉拉小厨房——守护宝贝健康成长！

看看恩吉拉的小厨房都有什么好吃的吧！

练臀的好处

2023童智乐轮滑春季轮滑挑战赛

精彩的比赛&户外野餐

根据损伤的实际情况，在医生或治疗师指导下，选择适当的伸展与肌力训练方法。

瑜伽那么累，我为什么还要像傻子一样的坚持？

因为，我绝不允许自己，走路时一身上下摇晃的赘肉，脱了衣服就是一堆脂肪

年卡上万元、私教好几百，但健身房为何如此难盈利？

现在看来,私教工作室、智能自助健身房都是不错的选择,但长远来看,哪种模式能真正抓住既有模式触及不到的用户痛点,它才能迎来真正的发展。

瑜珈半月式，腰背部疼痛的解药

练习半月式体式可以使脊椎得到伸展，增加柔韧度；可以消除腰侧、臀部外侧及大腿外侧过多的脂肪；可以舒缓下背痛，缓解坐骨神经痛。

共创“瑜生”瑜伽美好明天（人物专访—张赟、曹桂云）

道阻且长，行则将至，"瑜生"来袭，遇见惊喜。感谢本期人物专访主人公曹桂云、张赟的真诚分享，愿您读后能有所思、有所获，在瑜伽道路中少走些许弯路，携手共创瑜伽光明未来。

紧急公告：济南确诊一例输入病例，轨迹公布！急寻密接者

济南确诊一例输入病例，轨迹公布！急寻密接者！

2020-2021北京旱雪滑雪培训开营通知

请报名旱雪培训的家长和学员阅读通知详情

2020，新的我已上线丨芊芊瑜伽®摆摊卖卡啦～

芊芊瑜伽®OM瑜伽联盟认证培训基地，专注于瑜伽+普拉提+功能训练+会员团课+精品小班课+1对1私教

万千生活一堂课，品阅生活的美好~

我们把这个空间定义为「书店里的知识生活课堂」，让每个人在这里汲取知识、邂逅温暖，得到力量。

健身房营销策略之社群维护和活动策划

健身行业的产品，是把无形的做成有形的。需要把以前的销售变成线上产品推广，活动策划和社群管理。

疫情间，瑜伽馆开课前必须要做的事有哪些？

疫情得到平缓之后，瑜伽馆将会陆续开工，有几件事是瑜伽从业者必须要做的，仅供参考，至于要不要去买那些在疫情间收费的瑜伽营销课程，全看自己意愿哈。

重磅消息！郑州「凡上瑜伽」盛大启幕~

愿您经过岁月的洗礼，仍被温柔相待。

据说这些无法言语的烦恼，只有练瑜伽的人懂……

看看有没有戳中你

瑜伽能让一个男人变得多帅？

日常生活中看似极端的例子，在瑜伽世界里可并不特别。