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无上境普拉提：品质生活从好习惯开始，做到以下三点轻松拥有完美人生余生，晚上好好睡觉，抽空坚持运动，经常读读好书，就是性价比最高的养生方式。
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明明很瘦, 小肚子还是很大, 试试从体态和呼吸来减轻小肚腩其实小肚腩并不可怕，不影响健康，没必要过于在意它。
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深呼吸的好处 深呼吸有什么作用
深呼吸的好处 深呼吸有什么作用深呼吸，就是胸腹式呼吸联合进行，这也是瑜伽锻炼的一种呼吸吐纳法。通过深呼吸可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。今天我们就来看看深呼吸的好处。
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新兴瑜伽品牌Alo Yoga如何通过内容营销策略高速增长 ？lululemon的成功证明了运动休闲服饰的巨大市场空间，不论是老牌运动巨头，供应链端的工厂，全球市场的玩家们跃跃欲试，众多瑜伽服品牌如雨后春笋般出现。
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为什么我劝你夏天更要练瑜伽？对于瑜伽人而言，没有经历过在炎热夏天任由汗水浸透衣服和垫子，这个夏天是不完整的！为什么我劝你夏天更要练习瑜伽？
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荔枝韵 健康行 6.20百人公益户外瑜伽棒课
荔枝韵 健康行 6.20百人公益户外瑜伽棒课陶然•三瑜伽响应6.21国际瑜伽日，6.20日早上6：40～7：40举行举行大型公益户外瑜伽棒课程。邀请国内知名瑜伽老师——Nini女王亲自授课。68元赠送瑜伽垫，瑜伽T恤及19日晚上手平衡公开课门票！全民瑜伽，我们在行动！届时摄影师航拍，给青春留下美好回忆！欢迎瑜伽爱好者踊跃参加。联系人：王老师18677734832
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4位中国最美瑜伽奶奶，亲身经历告诉你：练瑜伽，70岁依然可以做少女！瑜伽的美，不在于你是多大年纪，而在于你是否能够坚持练习！
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