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为什么肚子上的肉最难减？
为什么肚子上的肉最难减？来自悉尼大学的研究团队最新发表：
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无上境普拉提小团 新课驾到 MOTR–行走的普拉提塑身机
无上境普拉提小团 新课驾到 MOTR–行走的普拉提塑身机MOTR作为创新型小器械，堪称“行走的普拉提塑身机”,训练系统是通过一个简单且易携带的装置，将泡沫滚筒和三级阻力带完美的结合，让课程更具趣味性和挑战性。
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原来产后腰背痛有这么多原因，我的腰还有救吗？
原来产后腰背痛有这么多原因，我的腰还有救吗？说的好，宝妈多辛苦，腰背最清楚；
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【夜读】这是一篇看完就想动起来的夜读运动的好处人人都知道，但在运动前，我们往往还是会找出各种各样的借口
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瑜伽的好处及作用 瑜伽的养生保健功效
瑜伽的好处及作用 瑜伽的养生保健功效瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。下面小编就给大家介绍一下练瑜伽有什么好处和作用。那么瑜伽的好处及作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
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惊蛰丨原来是人生的两种大修行“惊蛰”这两个字，还包含更深层的涵义——顺时而动、应势而为；破除迷障，觉醒人生。
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让娃变身情绪管理高手
让娃变身情绪管理高手四方法必不可少
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6种基础瑜伽坐姿，带给你意想不到的好处
6种基础瑜伽坐姿，带给你意想不到的好处1.简易坐2.金刚座3.半莲花坐4.英雄坐5.牛面式6.全莲花坐
- 什么是昆达里尼
- 女性30以后，脸色黄、皮肤暗，这12个瑜伽动作坚持练，平衡荷尔蒙！
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没有练不了的瑜伽，只有起不了的床...
没有练不了的瑜伽，只有起不了的床...天气开始降温，睁开眼的那一刻，新的一天开始了，你需要用瑜伽叫醒沉寂的身体，配合呼吸注入身体新鲜的能量，开启元气满满的一天。
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ROMANA普拉提认证工作室
ROMANA普拉提认证工作室以下列出运营中的中国大陆地区Romana普拉提国际认证教练及工作室，以便公众验证查询。
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DJ常用酒吧舞曲资源网站
DJ常用酒吧舞曲资源网站DJ常用酒吧舞曲资源网站，可以自行注册下载。
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练瑜伽，如何将扭转像拧毛巾一样深入？
练瑜伽，如何将扭转像拧毛巾一样深入？低弓步+扭转变体，经常练习不仅可以帮助淋巴排毒，还可以深度拉伸腹股沟，简直就是一举两得！
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身心疲惫，练场瑜伽就不累了？是有科学道理的！
身心疲惫，练场瑜伽就不累了？是有科学道理的！练习瑜伽，带给你更好的体态，更好的健康，开始瑜伽的最好方式，就是去正规瑜伽馆练习，每周至少3次哦！
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甲骨文篮球训练营暑假班开始招生了，我们期待您的加入！
甲骨文篮球训练营暑假班开始招生了，我们期待您的加入！甲骨文篮球训练营成立于2019年10月，坚持“兴趣引导，篮球育人”的理念，专注于4-18岁青少年篮球启蒙教育和培训。
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荔枝韵 健康行 6.20百人公益户外瑜伽棒课
荔枝韵 健康行 6.20百人公益户外瑜伽棒课陶然•三瑜伽响应6.21国际瑜伽日，6.20日早上6：40～7：40举行举行大型公益户外瑜伽棒课程。邀请国内知名瑜伽老师——Nini女王亲自授课。68元赠送瑜伽垫，瑜伽T恤及19日晚上手平衡公开课门票！全民瑜伽，我们在行动！届时摄影师航拍，给青春留下美好回忆！欢迎瑜伽爱好者踊跃参加。联系人：王老师18677734832
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普拉提为何如此迷人？练习普拉提有哪些注意事项？
普拉提为何如此迷人？练习普拉提有哪些注意事项？其实好多明星都爱普拉提，孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。
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【约课宝】会员如何进入约课系统？如何把约课二维码发给会员？#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！
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女孩子为什么要学瑜伽教练？“我们会因为各种原因接触一项运动，但是否热爱，则取决于它多大程度上改变了我们。
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结节到底是什么？内附消除方法！你可能经常听过哪里哪里有结节，这结节到底是什么？其实是从肌肉里面分泌的有毒物质叫-乳酸！长时间乳酸堆积不化解，就形成毒素堆积气血不通，气血瘀滞就容易生病！
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余生，请不要再辜负瑜伽的美...生活，从来不会辜负一个想要“变好”的人，付出了就真的会有收获，瑜珈永远不会辜负你的坚持
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瑜伽早课丨清晨，我们用身体淬炼「灵魂」，与美丽邂逅
瑜伽早课丨清晨，我们用身体淬炼「灵魂」，与美丽邂逅瑜伽是上苍赐给女人的一份厚礼。或许是造物主为了弥补对女人的过失，所以在赋予女人敏感、脆弱，焦灼不安的弱点的同时，又将瑜伽这一神奇的礼物作为一种补偿。
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瑜伽清洁法（二）我希望我爱的和爱我的都能平安！我愿宇宙万物和谐与共！
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瑜伽馆经营系统：瑜伽老师如何更好地“销售”瑜伽课程？从心开始，从分享开始，你会是优秀的瑜伽传承者!
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5G时代，约课宝系统助力瑜伽馆经营升级约课宝掌管洞见行业大未来，精准聚焦四大行业痛点，让瑜伽行从此没有难做的生意！
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《中国机长》42岁陈数惊艳众人，“自律女王”已坚持瑜伽18年，比20岁时还有气质！她说，“每天我都会练习30分钟左右，有人说这是陈数的自律，而我想说，这是我的生活方式。”
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为什么说瑜伽是女性最理想的锻炼方式？瑜伽体式是身心并用的，而体式不仅锻炼了身体，也增强了心理素质，使人心平气和，瑜伽是对身体、心灵和灵魂的锻炼。
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你第一次练瑜伽是几岁？！ Ins上各瑜伽大咖纷纷来秀瑜伽，什么时候开始都不晚！
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