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HONGBOOGIEHOUSE导师
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“人渔小蝌蚪精品班”开始招生啦 ！亲爱的会员及家长朋友们，面对中考的政策出台，游泳成为应试教育已是事实为此人渔特别推出“精品小蝌蚪课程”
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腹部训练参与的肌肉都有哪些？一个漂亮的腹部是多少女孩子一直梦寐以求的效果。纤细的腰线、漂亮的马甲线。那么当我们练习时有哪些肌肉需要参与到运动当中呢？
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坚持练习“猫牛式”，一个月后，身体会发生怎样的变化？据说瑜伽人都在靠它变年轻！脊柱有多柔韧，人就有多年轻,为了让我们的脊柱保持健康灵活，今天小编要为大家推荐一个非常好用的瑜伽体式;
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如果拥有马甲线6个虐腹体式|赶走小肚腩，邂逅马甲线！
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你练瑜伽的吧，气质真好！为什么女人练了瑜伽，十有八九都有气质?
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你第一次练瑜伽是几岁？！ Ins上各瑜伽大咖纷纷来秀瑜伽，什么时候开始都不晚！
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