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改变，从瑜伽开始！

享.PilatesShareSpace经过两个月紧张筹备即将震撼登场！

无论是在世界的哪一个角落，无论是什么样的人群，我们都应该致力于提供人们更好的运动体验，这是促进人类福祉的方法。

练瑜伽可以减肥吗?在这里可以很肯定的告诉你们，练习瑜伽可以减肥的，我们见过无数例的成功案例，不过很多朋友会遇到很多问题，比如练瑜伽一段时间后，并没有瘦身效果。那你们有没有想过，之所以瘦不下来可能是走入了瑜伽减肥的误区了。

引力减脂的优势在于它适合任何年龄阶段的减脂人群，安全有效地练成易瘦体质。

普拉提圈实际上是个阻力环，由具有弹性的合成材料构成，一般环两侧加有辅助柄，以帮助对环施加压力时的稳定性。

在盆底肌练习的过程中，如果脑子里面有清晰的画面，这样就可以更好地增强盆底肌的本体感觉。

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BOOGIEHOUSE导师

随着对幼儿体能培养的关注，儿童平衡车越来越多的出现在大家的视线中。而STRIDER作为全球领军品牌，承蒙大家喜爱，这枚小车车目前在中国已经拥有了超级多的粉丝。STRIDER源于美国，今年是成立的第11个年头，销售到全球70多个国家，累计销售量超过150万台，是火爆全球的人气产品哦！图片STRIDERCUP作为儿童平衡车赛事的起源，每年会在中国，泰国，日本，美国，俄罗斯，加拿大等国家众多城市举办。图片图片这些也许都是大家所熟识的对STRIDER的印象，但这些却不是STRIDER的全部。

夏季运动出汗是最好的排毒圣品

瑜伽还有一个额外的好处：你可以根据你练习的姿势来瞄准身体的特定部位。

早教课程体系

为什么瑜伽老师每节课都要带你做下犬式？

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艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病、防病、养生保健的目的。

这位Evgenya的小姐姐，只能用“满身仙气”来形容了，好似瑜伽仙女下凡，来看看美照养养眼~

经典之所以为之经典，是因为它可以让处在不同时期的你都能接收到与自己当下状态的频率振动。所以，经典一定是历久弥新的。

对于“在线教育”，是否会成为某个特定时节下，从爆发到趋缓，并逐步进入长期稳定的发展路径，对此，VideoCTO学院特邀请到广电专家罗小布先生，同大家分享对于此次在线教育风口的一些看法。

《黄帝内经》中说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。发“陈”的陈就是指冬天所积累收藏的东西。这些东西中有的是我们生命力量的来源，有的则是积滞的毒素及宿便，所以，就需要我们帮助大肠将其废物排出体外。

还不练瑜伽，留着肥肉过年呢？

练瑜伽的女子，不管走在哪里都是一道风景线...