文章资讯
-
康复科普 | 泡沫轴使用方法，快来收藏吧
康复科普 | 泡沫轴使用方法，快来收藏吧下面给你们整理出了泡沫轴的具体使用方法
- 破坏王小小艺术家7月主题表
-
原来产后腰背痛有这么多原因，我的腰还有救吗？
原来产后腰背痛有这么多原因，我的腰还有救吗？说的好，宝妈多辛苦，腰背最清楚；
-
练瑜伽的最佳时间 什么时候练瑜伽好
练瑜伽的最佳时间 什么时候练瑜伽好瑜伽是来自印度的很古老的一种健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持女性苗条的体态。那么练瑜伽的最佳时间是好久呢？下面来看看。
-
练瑜伽的好处
练瑜伽的好处瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。那么练瑜伽的好处有哪些呢？下面一起来看看。
-
家长上课须知
家长上课须知孩子的成长和改变需要教练和家长的相互配合反馈
- 压力排毒
-
昆达里尼瑜伽为何与众不同
昆达里尼瑜伽为何与众不同GurucharanSinghKhalsa
- 力普拉提“美脊美塑”训练营——青少年成长营（精修班）
-
关于腹直肌分离的七问七答
关于腹直肌分离的七问七答腹直肌好端端的，怎么就分离了呢？
- 品牌升级正式官宣｜你好，纳它
-
做不到这3个动作，说明你的肩膀已经70岁了！（附调理瑜伽序列））
做不到这3个动作，说明你的肩膀已经70岁了！（附调理瑜伽序列））随着年龄的增长以及过度使用，关节灵活度、肌肉弹性大不如前，肩关节也会随之退化，甚至还会产生疼痛，俗称“四十肩”“五十肩”。
- 背阔肌的主要功能
-
岁月从不败美人｜坚持瑜伽 19年，没有什么是不可能的
岁月从不败美人｜坚持瑜伽 19年，没有什么是不可能的正是瑜伽让她的身体和生活状态都发生了巨大的改变
-
10个瑜伽平衡变体，如果能坚持30s，证明身体控制力极好！
10个瑜伽平衡变体，如果能坚持30s，证明身体控制力极好！平衡的瑜伽体式不仅可以强化腰背&腿部力量，提高专注力，刺激神经系统，同时还能增加足踝稳定性，减少崴脚摔跤的概率
-
6个很好用的瑜伽姿势，强健你的腿部和核心力量
6个很好用的瑜伽姿势，强健你的腿部和核心力量瑜伽还有一个额外的好处：你可以根据你练习的姿势来瞄准身体的特定部位。
-
练瑜伽，如何将扭转像拧毛巾一样深入？
练瑜伽，如何将扭转像拧毛巾一样深入？低弓步+扭转变体，经常练习不仅可以帮助淋巴排毒，还可以深度拉伸腹股沟，简直就是一举两得！
- 小学体育、中考体育改革
-
练习瑜伽的好处
练习瑜伽的好处随着人们对自己健康的越来越重视，瑜伽运动开始普遍出现在我们身边，瑜伽以其运动舒缓，效果显著受到人们的欢迎。那么长期练瑜伽的好处有哪些?新手练瑜伽要准备什么?瑜伽拉筋注意事项有哪些?下面就一起了解一下吧
- Ashtanga Yoga&Mysore Style
-
为什么年纪越大越要练瑜伽？
为什么年纪越大越要练瑜伽？对于有些人来说,一说到瑜伽就会说:我年龄大了,还练什么瑜伽呀,身体不行,伸展不动了。
-
荔枝韵 健康行 6.20百人公益户外瑜伽棒课
荔枝韵 健康行 6.20百人公益户外瑜伽棒课陶然•三瑜伽响应6.21国际瑜伽日，6.20日早上6：40～7：40举行举行大型公益户外瑜伽棒课程。邀请国内知名瑜伽老师——Nini女王亲自授课。68元赠送瑜伽垫，瑜伽T恤及19日晚上手平衡公开课门票！全民瑜伽，我们在行动！届时摄影师航拍，给青春留下美好回忆！欢迎瑜伽爱好者踊跃参加。联系人：王老师18677734832
-
普拉提为何如此迷人？练习普拉提有哪些注意事项？
普拉提为何如此迷人？练习普拉提有哪些注意事项？其实好多明星都爱普拉提，孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。
-
【约课宝】如何录入会员个人信息？如何给会员开卡：年卡/次卡/储值卡？
【约课宝】如何录入会员个人信息？如何给会员开卡：年卡/次卡/储值卡？#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！
- 全民健身 or 全民伤身？
-
练瑜伽的女人就是不一般，不仅身材窈窕，还气质绝佳！
练瑜伽的女人就是不一般，不仅身材窈窕，还气质绝佳！瑜伽是生活，活生亦是瑜伽，间时虽带走容颜，而岁月却能淀沉气质。
-
瑜伽老师 挑战试卷
瑜伽老师 挑战试卷瑜伽考试100题挑战自己能考多少分
-
万千生活一堂课，品阅生活的美好~
万千生活一堂课，品阅生活的美好~我们把这个空间定义为「书店里的知识生活课堂」，让每个人在这里汲取知识、邂逅温暖，得到力量。
-
面对疫情你要做什么？你有危机感吗？
面对疫情你要做什么？你有危机感吗？新冠疫情，将会为中国社会经济带来翻天覆地的影响。很多企业主、管理人都显得措手不及，一方面不知道疫情什么时候会完结，另一方面也不知道疫情完结之后，需要怎样去重新上路。
-
健身房如何做好老客户和现有会员这一当前最好的营销资源
健身房如何做好老客户和现有会员这一当前最好的营销资源不做营销方案怎么获取客户呢？
-
原来，这些明星个个都是瑜伽达人！
原来，这些明星个个都是瑜伽达人！练习瑜伽不但能提高身体协调性，更能净化你的心境，达到身体、心灵与精神和谐统一。
-
41岁陈数“告白”瑜伽，网友：这才是女人最高级的美
41岁陈数“告白”瑜伽，网友：这才是女人最高级的美41岁的她，皮肤、身材都保养得好好的，气质更是出众，被导演高希希称为“穿旗袍最美的中国演员”。
-
瑜伽的真相，一位资深瑜伽老师练了20年瑜伽的体会
瑜伽的真相，一位资深瑜伽老师练了20年瑜伽的体会原汁原味道分享给大家，值得你花点时间耐心慢慢看完，仁者见仁，智者见智，但一定会有受益…
约课宝管理系统
【会员约课+分销拓客+视频网课】
集成多种功能，让经营更简单！
无需安装,免费升级,安全稳定
每天累计服务30W+人次，广泛应用于
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
客服/售后微信
微信公众号：约课宝Tel：1582-1581-511
7*24小时在线 1&1服务
有任何问题或意见，欢迎及时反馈沟通！
