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0基础瑜伽教培班招募
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瑜伽是一门学科,它既有着完整、古老的知识体系,又是一项需要实践的艺术。课程通过体式的实践、讲解,以及瑜伽理论、运动理疗等知识的学习,为你的瑜伽之路打下坚实基础。如果你立志要成为一名瑜伽老师,这就是你的不二选择,玥色瑜伽为你整理一套适合你的职业发展规划。
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警惕毀滅性豐盛 虛假繁榮
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【约课宝】会员评估记录如何录入?学员身体评估测评选项设置
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快让孩子挺直腰板!脊柱侧弯居然有这么多危害
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健康·从守护脊柱开始
坚持每天 60 秒“瑜伽跪”,身体会发生神奇变化!
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传道授业 专业瑜伽导师培训学校-Soham Yoga
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润曦合品牌2023年 年会演讲
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2023年荣耀之星&逐光之行
克尔坦奎亚冥想
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【约课宝】如何设置会员卡同时激活,在首次预约时同时开卡?
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[荣耀时刻]双子星轮滑队员在“奔跑吧.少年”2023年杭州市钱塘区中小学生“阳光体育”轮滑比赛中斩获佳绩!
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11月11日,由杭州市钱塘区社会发展局、杭州市钱塘区教育局主办,杭州市钱塘区轮滑冰雪运动协会承办,杭州市钱塘区建设投资集团有限公司、中滑联(浙江)体育发展有限公司协办的“奔跑吧·少年”2023年杭州市钱塘区中小学生“阳光体育”轮滑比赛在钱塘轮滑中心顺利举行。
盆底肌可不是练得越多越好,科学练习才是王道!
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在盆底肌练习的过程中,如果脑子里面有清晰的画面,这样就可以更好地增强盆底肌的本体感觉。
唤醒你十个身体的奎亚•体式讲解
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拉雅冥想
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超凡脱俗的昆达里尼唱诵
普拉提创始人的故事
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1967年,普拉提先生去世后,他花了一生给世人所带来的普拉提控制学训练,通过他的妻子克莱拉和普拉提的弟子,将这项运动发扬光大,并终于成为如今风靡全球的训练方式!
学员朱利娣
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惠州东铭新能源材料股份有限公司财务经理
7 套阴瑜伽修复序列,让你快速缓解阳康后的身体酸痛!
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很多伽人也意识到了身体健康的重要性,也想着赶紧动起来,提升免疫力和身体素质。
NANA
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BOOGIEHOUSE导师
元美经典普拉提全系列教练培训
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延续经典普拉提一贯的全场馆综合培训的传统,以实操为主,理论结合实操的实用主义理念,利用线上+线下结合教学方式。课程涵盖了经典普拉提所有的器械及垫上的动作内容。课程根据动作难度级别分为初,中,高三个级别。每个级别为四个阶段:动作培训-教学培训-督导-考核。
小吸管,大乐趣
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单元越简单,创意越无限。我们身边围绕了太多的复杂的电子产品,渐渐却发现,往往是寻常的低结构材料,才能够真正支持我们静下来,安静地创造。和沐马一起,用生活中最简单的物品实现最丰富的创意吧
自然课堂 | 捉虫去
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在虫子的世界里,一块卵石就是一座岛屿,一个水洼就是一片海洋,一片叶子就是一顶阳伞。和孩子一起,来一次昆虫奇遇记,认识身边的绿植与虫子,一起走进自然,关注自然
自然课堂 | 寻找秋天
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如果错过了春天的烂漫、夏天的葱郁,那一定不要错过秋日的绚烂
经典普拉提:大器械教练培训手册(经典普拉提系列)
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本系列书籍中内容基于元美经典普拉提培训教材,延续其普拉提培训的“系统性和综合性”理念,内容涵盖了从常见的普拉提大器械—核心床(Reformer),卡迪拉克(Cadillac),梯桶(LadderBarrel),万得椅(WundaChair),到垫上和普拉提小器械—魔术圈(MagicCircle),哑铃(ArmWeights)等,还有在经典普拉提以外不常见的器械,如电椅(ElectricChair),手椅(BabyChair),吉利架(Guillotine).
我们为什么选择GALOP教育体系?
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唯一一个以教学角度出发、从而达到马术育人目的的一个体系,更是行走世界时的一个身份证明!
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街舞
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新人如何把瑜伽练得更有品质
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有品质的瑜伽练习,是包含了气、意、力三个方面的整合,从而获得内在的觉察与心灵的平和。瑜伽的习练,即时是体式练习,甚至高难度的体式练习,也不仅仅是身体上的凹造型,而是体察每一个身体移动的感受、每一次呼与吸、每一个起心动念。
姑娘看看你的O形腿
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冬天那么冷,瑜伽还需要再练吗?
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已是寒冬你的瑜伽还在继续么?
做一个优雅的瑜伽女人,离不开这9个好习惯!
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这些习惯你有吗?做一个优雅的瑜伽女人,从现在开始认真爱自己吧
练瑜伽,【自律】是送给自己最好的礼物!
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