32个正念练习 ——3听音乐时，轻轻地微笑！
32个正念练习
#3 听音乐时，轻轻地微笑。
听一段音乐，听上两、三分钟。
专注在歌词、曲调、旋律与音乐情境上。
注意你的呼吸，轻轻地微笑。
内容选自：一行禅师“32个正念的练习”
版权声明：部分图文来源于网络，联系侵删
约课宝管理系统
【会员约课+分销拓客+视频网课】
集成多种功能，让经营更简单！
无需安装,免费升级,安全稳定
每天累计服务20W+人次，广泛应用于
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
客服/售后微信
微信公众号：约课宝Tel：1582-1581-511
7*24小时在线 1&1服务
有任何问题或意见，欢迎及时反馈沟通！
