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2025年的第一个圆月：该放手时放手、该战斗时战斗…

【约课宝】数据统计查询功能有哪些？如何使用数据汇总查询功能

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行前须知 | 北京南山滑雪场注意事项

普拉提

下面摸到一块‘肉球’，怎么回事

昆达里尼瑜伽中奎亚（kriya）的概念

孩子什么时候升班？

升班考核

【约课宝】如何设置教室座位序号？如何让会员约课后能自主选择座次号码？

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练瑜伽的9大“保护原则”，每一条都超级重要！

【约课宝】如何限制会员卡每天/每周/每月的约课次数？如何设置会员卡的不同扣卡次数或金额？

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#压脚背祥讲#

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BOOGIEHOUSE导师

椭圆机减肥会不会伤膝盖如何避免椭圆机伤膝盖

ROMANA普拉提认证工作室

以下列出运营中的中国大陆地区Romana普拉提国际认证教练及工作室，以便公众验证查询。

增强心肺功能

如何增强心肺功能其实很简单

五月春夏之交，家长朋友请注意！

春夏之交，加倍养护

【约课宝】个人类型公众号（未认证）如何关联会员约课系统

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你跳舞丑吗？

为什么别人跳舞好看，而你跳的就是不好看呢？

瑜伽馆双11活动方案

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阿斯汤伽掌门人谈练习瑜伽的核心是什么

9个瑜伽动作，拉伸双腿，瘦腿效果杠杠滴！

分享一套瘦大腿、细小腿的瑜伽拉伸动作给大家，每天建议练习一次！

“苹果”带你认识九大艺术流派，你能猜出几个？

一个苹果，多个艺术流派，无谓对错，每个人有自己的欣赏和理解就好

别让小小的鞋子，影响了孩子

对生长期的孩子来说，一款符合生物力学特性鞋子，对孩子足部的发育甚至是整个脊柱的发育都是至关重要的。本文教会你如何正确为孩子选鞋。

做一个优雅的瑜伽女人，离不开这9个好习惯！

这些习惯你有吗？做一个优雅的瑜伽女人，从现在开始认真爱自己吧

舞蹈入门必看——基本功训练

舞蹈基本功训练的目的包括开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。

余生，请不要再辜负瑜伽的美...

希望你练瑜伽，是因为健康，就像结婚，是因为爱情

你一定收藏过她的瑜伽美图，真的超美！

都说瑜伽出女神，这位叫Evgenya的小姐姐估计只能用“满身仙气”来形容了

瑜伽的美，在于柔软中生出无限力量…

这种来自瑜伽的美，让内心从柔软中生出无限力量！

“在线教育”并非昙花一现，未来将向成人和少儿两个方向发展

对于“在线教育”，是否会成为某个特定时节下，从爆发到趋缓，并逐步进入长期稳定的发展路径，对此，VideoCTO学院特邀请到广电专家罗小布先生，同大家分享对于此次在线教育风口的一些看法。

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疫情当前，瑜伽馆房租能不能减免？

这个寒冬虽然漫长，各位馆主千万不要放弃。

健身房营销系统如何制定？健身行业的营销策略、手段和渠道

通过学习如何正确实施基本的健身营销习惯，并定期采取行动，私人教练不仅可以改善他们的成果，而且可以更好的定位自己从而在部署更高级的手段时收益更多。

3位平均年龄65岁＋的“中国瑜伽姑娘”，逆龄漂亮的不像话！

“瑜伽真的可以让人冻龄吗？”是的！

瑜伽流派知多少，你更适合哪一种？

很多初学者朋友想要练瑜伽，却又不知道自己应该练哪一种瑜伽。