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2025年中国健身瑜伽段位【段前级—七段】报名通道已开启

瑜伽段位考试段前级到九级瑜伽爱好者瑜伽教练

想调整体态的你，美月送你见面礼

练到崩溃，为什么还是看不见变化？”hi，我是美月，**

奇迹冥想

青少年脊柱侧弯多是不良生活习惯所致

脊柱侧弯发生原因以及如何自测跟预防

自律的练习者是怎么看待练习这件事的？

日拱一卒，功不唐捐。-----摘自会员朋友圈的练习分享

新月体式正误对比

初练瑜伽，做错体式很正常，只有吸取每次犯错的经验，才能精进瑜伽修行。

甄·引力普拉提鲜花盛开筑梦童行——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动

一座温暖的城市，有一个温暖的甄·引力普拉提馆，遇见温暖的人。

稳定自我的冥想奎亚

本月主题

爱瑜伽-启用约课宝系统

爱瑜伽会员必看！可在系统约课，擦卡卡项及上课划卡情况。

她才40岁，就穿纸尿裤？

2023无言舞语工作坊 | 3.26中芭“琼花”——宁珑亲临授课

2.不能偷懒的理由

练习应坚持不懈，第五个障碍即是怠惰。唯有一法能化解，唯有慈悲能化解。

#保持学习的能力# 说说肩痛手麻及解决方法

少儿体适能的理解

少儿体适能对孩子的十二大好处

自然课堂 | 疯狂的石头

我回忆自己小时候的生活，最愉快的时光不是看电视、玩电子游戏，而是玩石头捉金龟子捉蚂蚁，或者挖沙灌水看水流的走向这类小事，激情容易流逝，平凡却能持久，对孩子也一样。

在家有效五动作健身你安利了吗

对于现在人而言，都是比较忙，忙到没有时间去健身房。但家里也是可以展开健身运动的，下面介绍五个动作都是适合家内进行，赶紧收藏吧！

腰椎病改善症状减轻疼痛

面朝大海·春暖花开 2022年周艳老师首场海南旅修7日流瑜伽培训

从0开始，体式／理论／教学结合，科学的密集培训7天，系统的学习框架

零基础瑜伽教练培训班，名额火热预定中！

我们将通过专业TTC，结合力量、柔韧以及瑜伽专业私教的训练，深入浅出的瑜伽哲学理论，助攻学员打好稳固的基础，成为专业的瑜伽老师！

斐梵瑜伽复工通知

斐梵瑜伽于11月13日正式复工啦

【约课宝】视频付费课程如何设置？长视频或录音如何上传？

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

共创“瑜生”瑜伽美好明天（人物专访—张赟、曹桂云）

道阻且长，行则将至，"瑜生"来袭，遇见惊喜。感谢本期人物专访主人公曹桂云、张赟的真诚分享，愿您读后能有所思、有所获，在瑜伽道路中少走些许弯路，携手共创瑜伽光明未来。

一套超级简单的肩颈理疗保养瑜伽序列

肩颈理疗保养瑜伽序列，初学者在家就可以练

美人计 | 刘亦菲的空中瑜伽很惊艳，比你美的人都比你努力

今天我们来看看艺能界的模范生们，不仅长得漂亮还有一颗坚持锻炼的心。如果你还在为自己的胖找借口的话，快来感受一下这波正能量带来的动力吧！

镇江小蜗牛平衡车俱乐部盛大开业，欢迎大家来我们俱乐部玩耍！

小蜗牛着力于打造一个集户外亲子、自然体验、体适能感统训练、平衡车技巧、B&C攀爬为一体的高水平学龄前综合运动平台。

家长必读 | 为什么儿童不宜过早学习素描？

什么是宫寒？

女性为什么会宫寒？宫寒的症状有哪些？如何通过瑜伽练习解决宫寒问题？

瑜伽馆主打造爆款朋友圈的六大方法

对于瑜伽馆主、瑜伽老师来说，朋友圈是一个重要的“销售次战场”。因为，几乎所有加到你微信的潜在客户，都会第一时间翻看你的朋友圈。

瑜伽馆会员约课系统什么好？约课宝软件让经营更简单

约课宝会员约课系统，能够提供针对商家需求，提供微信预约功能，会员方便约课，预约情况一目了然。同时，秒杀，拼团，满立减等免费营销工具帮助瑜伽馆主开展线上活动，提升营业额。

孙晶老师维秘体雕课程，全国巡回培训工作坊火热报名！

孙晶老师维秘体雕课程行程安排，维秘体雕™品牌课程，由孙晶老师创始，已在国家商标总局注册，仅限通过孙晶老师培训并考核结业学员开设。

练瑜伽是饭前后？还是早、晚上好？

提倡每个人根据自我喜好和生活习惯来练习瑜伽，根据当天、当下的身体状态来调整，不限具体时间、没有条条框框，就是和自己的身心在一起

瑜伽初级入门练习者，如何选择适合自己的练习方向

瑜伽不单单只有体式，还有呼吸、冥想、唱诵，包括奉爱瑜伽、卡玛瑜伽，去过静修中心的人都会知道卡玛瑜伽，也是业瑜伽，行为瑜伽，也被称为动态冥想。所以瑜伽是很丰富的，那我们通过各种练习，都会让我们越来越懂自己，学会和自己想处。

健身房用好约课系统是留住会员的有效策略与工具

你还可能意识到，保留现有会员比招募新会员所需的投资额要少得多，而提高会员忠诚度可以在多个层面上都是十分划算的。

生完孩子，为什么一定要做产后康复？

产后康复，让你比产前更健康！