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普拉提与瑜伽，区别究竟在哪里？当然，这两种训练方法同样都可以使我们变得更健康，都有充分的理由值得我们花时间和精力去完成。
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女性开始衰老的8个表现，你占几个？(附瑜伽序列)女性30岁以后，身体开始进入一个比较明显的衰老期，大家可以看看自己有没有以下状况：
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我们为什么选择GALOP教育体系？唯一一个以教学角度出发、从而达到马术育人目的的一个体系，更是行走世界时的一个身份证明！
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每天瑜伽跪坐30秒，养胃、治腰痛，双脚不再冰凉！在古代，人们基本上都是跪坐着读书、吃饭、休息和交谈。而对于现代人来说，跪坐却成了一件非常痛苦的事情，很多人连半分钟都坚持不了。实际上，跪坐对我们的身体有很多好处，每天瑜伽跪坐30秒，修身养性，还能预防不少疾病。
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瑜伽山式，站着就可以矫正体形!山式，哈他瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。这个体式也就是说要像山一样牢固地站立不动。这是一个基本的站立姿势。
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面雕是什么？面雕真的可以逆龄吗？你的美可以绽放在生活里。
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俱乐部六一福利|欢乐童年，PUKY买车送全盔啦！欢乐童年，共度六一！PUKY杭州骑行俱乐部带着优惠福利来啦~
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从健身房“杀人”再谈瑜伽馆风险管理找到瑜伽馆持续盈利之道，比短期效果更重要！
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