新生儿（出生28天以内）由于月龄偏小，而且是第一次游泳，一般建议7-10分钟。

       婴儿（28天——1周岁）

       一般婴儿（出生28天—1周岁）的游泳时间，建议时长为15—20分钟。但是如果宝宝是在婴儿时期第一次来游泳，建议将游泳的时间控制在10分钟左右。

       幼儿（1—6周岁）

       幼儿（1—6周岁）时期，宝宝都已经会走了，无论是月龄还是身体发育都相对比较稳定，而且体能比较好。1—6周岁的小朋友游泳时间一般可以控制在20—30分钟，最长不超过45分钟。

       在水中运动过多，会让宝宝感到疲劳，反而造成宝宝情绪低落、容易出现烦躁、哭闹、黏人等现象。宝宝的皮肤及皮下纤维组织层较薄，角质层细胞间的联系较松弛，基底层细胞也未发育完全。长时间浸泡在水里，皮肤很容易受到伤害，容易引起水肿、脱水、各种皮肤疾病等。

       许多小朋友喜欢水、贪玩耍，待在水里不出来。这样做是非常不好的。小宝贝们要乖乖听老师话，及时出水哦！

       不断的水中锻炼对宝宝的神经系统、免疫系统、消化系统的发育均有一定程度的促进作用，水的轻柔爱抚还能有效安抚宝宝情绪，让宝宝感到身心舒适，有利于提高宝宝睡眠质量。

       虽然婴儿游泳好处很多，但是也要注意控制宝宝游泳的时间，让宝宝科学的进行婴儿游泳，更利于宝宝健康成长。一定要去专业的婴幼儿游泳馆，才能接受更专业的服务。

       据调查显示婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期，利用这一黄金时期开展游泳活动，对宝宝的身心发育大有好处。在免疫力提升上效果尤为显著。

       泡泡塘少儿游泳是一家专业从事0-12岁儿童关键期成长教育的公司，引进新加坡先进的快乐教学方法和快乐教育理念，以专业科学的教学方式让宝宝快速学会游泳。帮助中国儿童建立起健康、自信、快乐、想象力丰富，善于表达的人生。