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永城市一心瑜伽首家扶阳馆课程效果调整下垂的内脏提升脏腑功能改善脏腑粘连、悬垂腹、小腹突出改善子宫/膀胱脱垂、直肠脱垂改善阴道松弛、漏尿、阴吹等现象养宫排毒，温润盆腔，促进气血循环
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艺术课堂 | 孩子几岁学舞蹈合适？不同年龄的孩子适合学什么舞蹈？？舞蹈最重要的是训练身体的柔韧性和协调能力，一般处于幼儿、少儿、青少年时期的孩子，学舞蹈都是很合适的。
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10·呼吸和微笑密切注意呼吸，无论呼吸在内在或外在，停止或调息。
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腹股沟不通，妇科病自来！14个动作深度打开腹股沟，远离妇科炎症！腹股沟是连接大腿和腹部的重要区域，也是整个生殖系统最大的排毒系统。还是许多重要动脉静脉以及经络淋巴汇集最多的地方，人体下半身毒素排出体外都要经由腹股沟，所以它也是人体下半身的垃圾回收站。
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感恩季|免费为女神们拍一张瑜伽艺术照山谷瑜伽|为女神们留下最美瞬间
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器械婵柔™️ Level 1认证培训 2022培训日历
器械婵柔™️ Level 1认证培训 2022培训日历PulleyTower是婵柔器械中最常用的器械，pulleytower的一级（GYROTONIC®-level1)培训，是学习婵柔器械的基础课程，完成一级课程后才有资格进一步学习其它器械课程。这个188小时的课程由4个连续课程组成，学员将学习如何利用婵柔器械PulleyTower教学。
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2022“萌骑士杯”儿童平衡车大赛赛事指南
2022“萌骑士杯”儿童平衡车大赛赛事指南公布分组名单、时刻场次、请各位选手家长收好，并仔细阅读！
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高考？留学？改变命运？马术才是孩子命运的双保险！但高考只是人生的其中一条赛道：高考结束之后，另一条赛道又开始了，而高考不是终点，只是起点，真正能让孩子获得双保险命运的，其实是——马术！
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你体验到健康饮食的重要性了吗无论是想要保持理想体重，还是为健康着想，遵循健康的瑜伽饮食方式都是非常好的选择。瑜伽饮食（不含肉、鱼、蛋及其副产品的素食）因含有多种美味又天然的免疫力助推器，能帮助我们增强身体抵抗力，其中的蔬果、谷物、坚果和奶制品等，富含维生素、矿物质和蛋白质等营养元素，为身体增添活力的同时还可以帮助我们降低患各种疾病的几率，有效抵御病毒的侵袭~
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身心疲惫，练场瑜伽就不累了？是有科学道理的！练习瑜伽，带给你更好的体态，更好的健康，开始瑜伽的最好方式，就是去正规瑜伽馆练习，每周至少3次哦！
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什么是超伸？超伸有何危害？在瑜伽课堂上，我们经常会听到老师说“微屈手肘，避免超伸”“注意膝盖不要超伸”等，那么，到底什么是超伸？超伸有什么危害呢？
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你是哪种类型的身材，苹果香蕉还是梨？附塑形方法减肥是女生的终身大事，总会有妹子嫌自己腿不够细或者腰太粗，穿衣服不好看！其实你知道吗？身材类型不一样，减肥方法和穿衣方式也是完全不同的喔~
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Goodbye 2020，Hello 2021！2020我们都承载了太多太多，2021年1月1日我们一起用瑜伽人的方式，开启美好的一年吧！
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为什么孩子要学街舞？好处居然这么多！街舞讲究的是随性、自由，老师将在合理范围内对孩子进行指导和提升。结合多个案例来看，学习街舞的孩子性格普遍比较开朗、自信。
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瑜伽馆主背后的心酸梦想还是要坚持的，万一实现了呢？唯有坚持不负梦想。
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瑜伽课上，跟不上老师的呼吸节奏怎么办？每个人都有差异，没有呼吸节奏完全相同的两个人。
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