约课宝,会员约课系统,分销拓客软件,视频网课平台,在线预约报名小程序
专注于会员约课管理系统的技术服务商
首页
文章资讯
帮助文档
联系我们
商家后台登录
文章资讯
所有文章
【夜读】这是一篇看完就想动起来的夜读
【夜读】这是一篇看完就想动起来的夜读
运动的好处人人都知道,但在运动前,我们往往还是会找出各种各样的借口
练瑜伽的最佳时间 什么时候练瑜伽好
练瑜伽的最佳时间 什么时候练瑜伽好
瑜伽是来自印度的很古老的一种健身法,练习之后可达到强健肌肉,增加韧性及灵活性的效果,更可保持女性苗条的体态。那么练瑜伽的最佳时间是好久呢?下面来看看。
惊蛰丨原来是人生的两种大修行
惊蛰丨原来是人生的两种大修行
“惊蛰”这两个字,还包含更深层的涵义——顺时而动、应势而为;破除迷障,觉醒人生。
发现孩子有强迫型性格,家长应该怎么办?
发现孩子有强迫型性格,家长应该怎么办?
筋长一寸、寿延十年”拉伸的好处
筋长一寸、寿延十年”拉伸的好处
经常拉筋,可以促进血液循环,还可以锻炼血管,使血管变得有弹性。
瑜伽的起源和发展,作为瑜伽人要知道的知识
瑜伽的起源和发展,作为瑜伽人要知道的知识
用「普拉提核心床」,解锁躺“床”就能瘦的正确姿势
用「普拉提核心床」,解锁躺“床”就能瘦的正确姿势
您需要一项集舒缓关节、矫正身形、改变体态放松全身心于一体的运动来唤醒你“沉睡”的身体!
46岁的舒淇到底有多美?这种瑜伽后的松弛感真的太迷人了!
46岁的舒淇到底有多美?这种瑜伽后的松弛感真的太迷人了!
岁月并不会蹉跎所有人,只蹉跎不舍得对自己好的人
【约课宝】如何帮会员约课扣卡,约私教约团课,或取消预约?
【约课宝】如何帮会员约课扣卡,约私教约团课,或取消预约?
#约课宝系统,商家经营更高效,会员使用更便捷!
年后搞身材,翘臀怎么练?这9个动作练下来让你臀肌炸裂!
年后搞身材,翘臀怎么练?这9个动作练下来让你臀肌炸裂!
瑜伽练习中,坐骨为什么那么重要?
瑜伽练习中,坐骨为什么那么重要?
为什么要你,冬季练排毒瑜伽?
为什么要你,冬季练排毒瑜伽?
进入冬季后,很多人都会感觉身体疲乏、提不起精神。不要忽视身体发出的这些警告,你要警惕了,这很可能跟你的膀胱经堵塞有关。
为什么你的老师让你赤脚练瑜伽?
为什么你的老师让你赤脚练瑜伽?
CC
CC
BOOGIEHOUSE导师
为什么盆底康复不能拖到二胎再做,这下终于明白了
为什么盆底康复不能拖到二胎再做,这下终于明白了
有关Romana普拉提认证培训的常见问题答疑系列-1
有关Romana普拉提认证培训的常见问题答疑系列-1
Romana普拉提教练证书的含金量源自其严格的培训方法和严谨的技术规范,是国际上被业界普遍认可的证书,证书持有者被世界各地的普拉提工作室认可接受。
冬天怎么锻炼身体? 冬天锻炼身体有什么好处?
冬天怎么锻炼身体? 冬天锻炼身体有什么好处?
练习瑜伽的好处
练习瑜伽的好处
随着人们对自己健康的越来越重视,瑜伽运动开始普遍出现在我们身边,瑜伽以其运动舒缓,效果显著受到人们的欢迎。那么长期练瑜伽的好处有哪些?新手练瑜伽要准备什么?瑜伽拉筋注意事项有哪些?下面就一起了解一下吧
40+健身出身材堪比爵士舞教练,这位闺蜜比我还狠!
40+健身出身材堪比爵士舞教练,这位闺蜜比我还狠!
知道她一直健身,没想到这么fit!知道她爱跳舞,没想到如此婀娜多姿!
做平板支撑有什么好处
做平板支撑有什么好处
平板支撑胳膊累是什么原因,做平板支撑有什么好处
瑜伽山式,站着就可以矫正体形!
瑜伽山式,站着就可以矫正体形!
山式,哈他瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。这个体式也就是说要像山一样牢固地站立不动。这是一个基本的站立姿势。
这才是真正的瑜伽!
这才是真正的瑜伽!
为什么建议瑜伽初学者,在体式练习中保持自然呼吸?
为什么建议瑜伽初学者,在体式练习中保持自然呼吸?
身体“僵硬”,才是练瑜伽的重点!
身体“僵硬”,才是练瑜伽的重点!
普拉提为何如此迷人?练习普拉提有哪些注意事项?
普拉提为何如此迷人?练习普拉提有哪些注意事项?
其实好多明星都爱普拉提,孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。
瑜伽变美的过程分为四个阶段
瑜伽变美的过程分为四个阶段
千百年来,我们一直都在孜孜不倦地追寻着如何才能变美的方法。今天,就要为伽人揭晓这个谜底,想要变美,不认真练习瑜伽怎么行?
健身掌握这7点,让你的训练效果至少翻倍!
健身掌握这7点,让你的训练效果至少翻倍!
滑雪特辑|大聪教练说,解决你90%的滑雪顾虑
滑雪特辑|大聪教练说,解决你90%的滑雪顾虑
观看完小白家长与大聪教练的谈话,你将会减轻90%的儿童滑雪顾虑
产后如何快速健康瘦身?
产后如何快速健康瘦身?
你以为宝宝断奶后,你就瘦了吗?
支撑体式手腕疼痛,怎么办?
支撑体式手腕疼痛,怎么办?
无论是初学者或者瑜伽的练习者,在做一些支撑体式时或多或少会存在手腕的压力,帮你一一解答
约课宝管理系统助力传统健身房突破经营困局
约课宝管理系统助力传统健身房突破经营困局
传统健身房,正在变革的十字路口中徘徊,超过80%的健身房经营困难,面临亏损或倒闭。喜忧参半的健身行业,该如何突破经营困局。
从健身房“杀人”再谈瑜伽馆风险管理
从健身房“杀人”再谈瑜伽馆风险管理
找到瑜伽馆持续盈利之道,比短期效果更重要!
为什么都说冬季是练瑜伽的最好时间?看完我都不敢偷懒了
为什么都说冬季是练瑜伽的最好时间?看完我都不敢偷懒了
其实,冬季才是“藏精气”的好时节,甚至有冬天瑜伽10分钟,顶夏天瑜伽1小时的说法。
为什么说瑜伽是女人最理想的锻炼方式?
为什么说瑜伽是女人最理想的锻炼方式?
瑜伽和其他的身体锻炼有着巨大的区别,因为瑜伽的本质不是运动,而是修行。
瑜伽流派知多少,你更适合哪一种?
瑜伽流派知多少,你更适合哪一种?
很多初学者朋友想要练瑜伽,却又不知道自己应该练哪一种瑜伽。
约课宝管理系统
【会员约课+分销拓客+视频网课】
集成多种功能,让经营更简单!
无需安装,免费升级,安全稳定
每天累计服务30W+人次,广泛应用于
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
客服/售后微信
微信公众号:约课宝
Tel:
1582-1581-511
7*24小时在线
1&1服务
有任何问题或意见,欢迎及时反馈沟通!
随机文章推荐
刷新
享.Pilates即将震撼登场,敬请期待~!
破坏王小小艺术家
71岁瑜伽大爷登上央视节目,瑜伽不分年龄、性别!
接受自己和爱自己有所不同
YOYO
喜报:索米尔首届Galop等级认证考试圆满结束!
创米DJ艺术中心2025年招生简章
梵鹿·普拉提瑜伽馆【免费沙龙】
沐马自然课堂--冬天的阳光长什么样?来看看我们的蓝晒
瑜伽新手掌握这八个基本礼仪,让你的瑜伽课上的更优雅
约课宝,会员约课系统,分销拓客软件,视频网课平台,在线预约报名小程序
约课宝yuekebao,广泛应用于运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业,在线微信预约报名小程序,每天累计服务30W+人次,集成多种功能,让经营更简单!
立即免费试用
公网安备 41010402002544号
版权所有©2015-2025
约课宝 yuekebao
动狮信息技术有限公司(上海 | 郑州)
沪ICP备2022003029号
豫ICP备19018368号
全国统一客服电话:15821581511
sitemap
隐私权保护声明