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【约课宝】会员的通知提醒包括哪些？如何推送课程通知、卡项提醒等

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引力训练器与普拉提

练习普拉提，还是选择专业的普拉提器械。

【约课宝】如何生成周课表，日课表，单节课的课表海报，和转发链接？

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拜日式，为什么要练习108遍？每一遍的含义是什么？

挑战108拜日，让心灵得以净化，学会爱和感谢。

如何在「下犬式」中保持“大臂外旋”？ 5 步教你学会！

记住，如果腿后侧太僵硬，随时可以弯曲膝盖，让脊柱延展拉长，让下背部和腿部更加舒适。

瑜伽后弯好处超多，每天弯一弯，让你心情好气质佳！

练瑜伽，后弯姿势会暂时让你感到焦虑和不适，但最终会在短期内消除这些感觉。规律且正确的练习（后弯）不仅可以缓解焦虑，还可以增强身体的柔韧性，缓解慢性背痛。

经典波速球燃脂训练体式介绍

波速球燃脂训练

初见瑜伽零基础教培招生

学瑜伽教培的好处；为什么要学瑜伽教培？

2021人渔再起航！

每一个美好的日子，就是今天！每一个期待的日子，都是明天，试着用希望迎接朝霞，一切都是恰到好处！波澜不惊的2020，预示着更佳成长的2021，做最好的自己，人渔宝贝们，我们来了！

女性练瑜伽的6个好处日常瑜伽注意事项

瑜伽对于女性和明星们来说，都是当下最火热的养生保健的运动。

比尔盖茨教养子女：3700万学马术，不是你想的那么简单

阿斯汤伽掌门人谈练习瑜伽的核心是什么

怎样练出完美肌肉：小臂肌肉

一心瑜伽普拉提培训学院介绍

我是一辈子要练瑜伽的人

为什么简单的拜日式要做108遍？

如何练好健身动作之背部肌肉动作

别拿脊柱侧弯不当事儿,更别拿健康开玩笑!

德源瑜伽特推出针对青少年脊椎健康暑期班，原价1980元，早鸟价1280元！！现金100元抵300元

【全能零基础维秘教培训练】从此刻开启你的职业新规划，刘希芳维秘教培班火热招生中！

如果你厌倦了朝九晚五的日常，正打算换个新工作，增加收入，或是不想再在家做全职太太，想让自己健康美丽有气质，并帮助更多人一起享受这份自信！

一个真实的“强直”矫正案例

老师，为什么我练瑜伽从不出汗？

排汗有个体差异。体差异还表现在体液多少上。

冬天那么冷，瑜伽还需要再练吗？

已是寒冬你的瑜伽还在继续么？

练瑜伽的女人就是不一般，不仅身材窈窕，还气质绝佳！

瑜伽是生活，‭‮活生‬‬亦是瑜伽，‭‮间时‬‬虽带走容颜，而岁月却能‭‮淀沉‬‬气质。

什么是瑜伽？不练瑜伽的你，只以为……

什么是瑜伽？只有练了才知道

瑜伽是一种生活方式，从拜日式开始了解瑜伽！

拜日式的体式，可以单独分解出来练习；每个体式都能够让五官收慑向内感受，具有开发内智“觉性”的功能。

瑜伽练了那么久，你的身体变好看了么？

改善身姿是我们练习瑜伽的一大主要目的，那么我们需要改善的身姿有哪些呢？

一切美好的事都值得等待|芊芊瑜伽®三馆开业，一起瑜伽吧

希望芊芊瑜伽®的遍地花开，除了方便你的习练，还为告诉你，让瑜伽成为一种生活方式，更是一种生活态度。

9月第3周课程

9月15日至9月20日课程

疫情后复工复产在即，瑜伽馆可以这样安排开业工作

中国的疫情情况正在逐步好转，各个行业的复工也正在井然有序的进行。对于瑜伽馆这类线下人员较密集的场所来说，陆续开工前有几件事也需要注意实施，万万不可掉以轻心。

瑜伽新手掌握这八个基本礼仪，让你的瑜伽课上的更优雅

练习瑜伽是身心灵净化的过程，希望每一位热爱生活的朋友能通过瑜伽的练习更加懂得珍爱自己的身心、尊重他人的健康与快乐！

瑜伽馆开业预售怎么做？开业促销活动方案怎么定

刚开的瑜伽馆怎么预售?有很多瑜伽馆长期不盈利,问题不在于瑜伽老师本身的素质和能力,也不在于瑜伽会馆场所的大小,大部份原因没有营销策划思维

来聊聊约课这件小事

约课这件小事，在近期似乎成为了馆里的“流量担当”。

瑜伽馆主背后的心酸

梦想还是要坚持的，万一实现了呢？唯有坚持不负梦想。

她用瑜伽前后对比照告诉你：身体的潜能到底有多大

不要被你的想法限制了你的身体

你总是在练习瑜伽，最终得到了什么？

美丽更多来自于一个人的自信，勇敢做你自己，请一定要自信，因为你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

练习瑜伽体位中常犯的错误,不知道的来看看吧

看看你有没有遇到过？……