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火呼吸
火呼吸
行前须知 | 北京南山滑雪场注意事项
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岳迩芭蕾|固定班开课啦!
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在专业老师的指导下,正确调动肌肉,试着用芭蕾的语言诉说情绪,每个人都可以拥有“芭蕾”光环。
瑜伽路上,抬头是优雅,低头是芬芳
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航天城招募100名护花使者
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凌云搏击限时发放“抵制校园霸凌”10万公益“飞跃”奖学金
ZUNBA 博课堂|启航2024 一起回顾2023那些「最」时刻
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甄·引力普拉提 鲜花盛开 筑梦童行——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
甄·引力普拉提 鲜花盛开 筑梦童行——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
一座温暖的城市,有一个温暖的甄·引力普拉提馆,遇见温暖的人。
关于木白
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萨特奎亚Sat Kriya
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普拉提,练的到底是什么?
普拉提,练的到底是什么?
普拉提(pilates)是一项超过80年的独特神奇的组合运动系统疗法,取名于其创始人(JosephH.pilates)约瑟夫·普拉提先生,是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。
全美瑜伽联盟RYT200瑜伽导培班
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平坦小腹,收藏这 6 个动作就够了!趴着就能做...
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别看简单的几个动作,坚持练习,核心力量爆棚,马甲线指日可待!
4·把动作做对
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练习必须力求正确,方能打下稳固的根基
人老腿先衰?这几个加强双腿力量的体式,一定要常做!
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大家都知道瑜伽里有拉伸,拉伸确实是瑜伽的一大特色,但其实练瑜伽也需要很多的力量,比如“腿部力量,手臂力量,核心力量·····”
在家怎么做引体向上 推荐三个方法
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引体向上那么受欢迎,但是在家怎么练引体向上呢?其实在家也是可以很好的进行引体向上的运动的,有哪些方法可以推荐给大家呢?跟着一起了解下!
练习守则
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瑜伽的练习不仅仅是提示的练习,请大家详细阅览并遵守练习守则
青少年为什么学习马术
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你跳舞丑吗?
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为什么别人跳舞好看,而你跳的就是不好看呢?
为什么年纪越大越要练瑜伽?
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对于有些人来说,一说到瑜伽就会说:我年龄大了,还练什么瑜伽呀,身体不行,伸展不动了。
【零基础-瑜伽教练培训】白班、晚班同时招生
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瑜伽,让你遇见更好的自己......
【约课宝】视频付费课程如何设置?长视频或录音如何上传?
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常练这9个瑜伽动作,腰细了,连气质都变好了
常练这9个瑜伽动作,腰细了,连气质都变好了
每天,仙女们都希望自己拥有紧致的腰腹,美美哒出门!那纤细的小蛮腰,除了审美目的,还有一个意义,就是可以增强腹部,腰部和背部的力量。
瑜伽,没你想的那么难!能让你放弃的只有自己!
瑜伽,没你想的那么难!能让你放弃的只有自己!
所以,练瑜伽,“成”在于自己,“败”亦在于自己。唯有不忘初心,才能方得始终!
镇江小蜗牛平衡车俱乐部盛大开业,欢迎大家来我们俱乐部玩耍!
镇江小蜗牛平衡车俱乐部盛大开业,欢迎大家来我们俱乐部玩耍!
小蜗牛着力于打造一个集户外亲子、自然体验、体适能感统训练、平衡车技巧、B&C攀爬为一体的高水平学龄前综合运动平台。
面对疫情,健身房会员管理系统需要转型升级
面对疫情,健身房会员管理系统需要转型升级
客户其实最担心的是门店能否活下去。当教练把免房租的消息告诉客户的时候,客户就知道门店不会倒闭了,哪怕不买课,也不会担心门店倒闭。
疫情结束后,健身行业的开工方向探讨
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不管我们如何理性、智慧地面对这场疫情,大家都不可避免地受到负面的影响。但我们应该都相信,市场恢复和企业发展的动力是足够强大的,客户的需求也是持续上升的,它可能需要半年时间,也可能就是2-3个月的短期。
健身教练未来职业发展好吗?现在是否值得学?
健身教练未来职业发展好吗?现在是否值得学?
总得来说,健身教练具有良好的发展前景,目前的就业环境也很好,如果你对健身行业感兴趣,可以选择健身行业,掌握专业的健身教练知识和技能,进入健身行业,成为一名健身教练。
健身房怎样做好会员营销活动?引流,收款这样做
健身房怎样做好会员营销活动?引流,收款这样做
健身房做会员营销,一定要记得,会员费用不是你收费的目的,维护好会员关系后期再转化才是你最终利润的来源。
疫情下的中国健身业:跨过去就是春天
疫情下的中国健身业:跨过去就是春天
疫情对健身行业的短期影响,依然难以估量。关店、裁员,甚至借贷过冬,一部分熬过2019年寒冬大淡季的健身房,可能很难继续熬过这个更漫长的寒冬。
疫情过后!健身房会破产吗?
疫情过后!健身房会破产吗?
从中美健身产业规模对比,总量上看,国内健身俱乐部门店数量以达到46050家,规模和美国基本持平。但中国健身产业的渗透率还远远低于美国,笔者认为此次疫情过后,国民对于健身和健康的意识会有一定提高,只要坚持下来者,未来健身市场依然可期。
隐瑜伽多家门店接连倒闭:隐瑜伽的模式为何行不通?
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隐瑜伽多个城市门店接连倒闭,这一事件也给瑜伽行业提了醒。瑜伽馆应该怎么经营,才能健康、持续发展?
瑜伽的好处,为什么其他运动给不了你?
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瑜伽不是一种普通运动,瑜伽是一种修行、是一种生活方式、是一种人生态度。
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