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瑜伽语录:不存在 “ 爱而不得 ”

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瑜伽YOGA

瑜伽,你开始了吗?

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《三十而已》

顾佳说:生娃以后,雷打不动的要去健身,运动,因为害怕病,害怕死,努力成为最好的自己。


如果找不到坚持下去的理由,

那就找一个重新开始的理由,

生活本来就这么简单,

不要把瑜伽想的那么复杂?行动就可以了

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有时,只需要给自己一些勇气

也许,在当下的现状中,就可以转个身,重新来过。

人这一生,太短,没有那么多时间可以留给遗憾

也没有谁规定你生命的活法

生命的意义在于不要给自己留有遗憾

所以,对于瑜伽,不存在“爱而不得”

当你一直在思索,徘徊中,时间早就在不知不觉中流逝

别人早就已经获得新的生活方式,活出精彩。

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 在瑜伽中,有时经常会遇到很多半途而废的人

今天还在瑜伽时看到她,明天后天大半个月有时大半年都不见一次

是没时间吗?

不。是对自己缺少自信,担心,恐惧,怕,各种的负面情绪。

每个个体的能量及潜能是巨大的,但却因为不自信而懦弱地退却

其实,有时只要向前一步

就能微笑着去拥抱脱变之后的自己,自信与美丽是你内在无穷的能量。

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心中常有璀璨星河

梦语不离碧海蓝天

可是,这副身躯娇弱不堪

恐怕不足以支撑你去到诗意的远方。

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瑜伽,从来没有过时间,年龄,性别,种族的限制

无论你是有多晚遇见,

无论你何时何地突然的念头兴起,

只要你开始付诸行动,随时随地都可以开始。

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不要太过纠结于当下,也不必太过忧虑与未来。

对未来最好的方式就是主动的去改变即创造它,

把梦中的一切用于现实,

当你开始去经历过一些事情的时候,

眼前的一切都将与从前不同

所谓看 “ 山不是山,看水不是水,”到后面的看 “ 山还是山,看水还是水。”

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在当下

开心了,那就笑笑,

不开心了,那就在过一会再笑。

人,活着,就好。

如果过于在意别人的看法,凡事都往心里去,那怎么都不会快乐了,装的多了,有时这个罐子(心)就破了,没有人有义务去让每个人都满意。

瑜伽,让你学会的是,接纳以及放下

心通透了,身安则神宁。百脉一通,气则顺,顺则邪不可干也。

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瑜伽姑娘,

你无需做一个有故事的女同学,

但请一直微笑着勇往直前!

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