文章资讯

普拉提，在热爱的生活里闪闪发光

有一种坚持叫做对瑜伽的,爱瑜伽给你最好的礼物就是最美的你自己.

结语：结构决定功能，功能决定训练方式，请大家谨记。

来自会员的反馈

眼看着夏天的到来，女明星们又开始暗戳戳的比拼身材了，同时健身房也成了新的比美战场

BOOGIEHOUSE导师

BOOGIEHOUSE导师

随着对幼儿体能培养的关注，儿童平衡车越来越多的出现在大家的视线中。而STRIDER作为全球领军品牌，承蒙大家喜爱，这枚小车车目前在中国已经拥有了超级多的粉丝。STRIDER源于美国，今年是成立的第11个年头，销售到全球70多个国家，累计销售量超过150万台，是火爆全球的人气产品哦！图片STRIDERCUP作为儿童平衡车赛事的起源，每年会在中国，泰国，日本，美国，俄罗斯，加拿大等国家众多城市举办。图片图片这些也许都是大家所熟识的对STRIDER的印象，但这些却不是STRIDER的全部。

瑜伽受到越来越多认得喜爱，只因它独特的运动魅力。

体育教育

春夏之交，加倍养护

唯一一个以教学角度出发、从而达到马术育人目的的一个体系，更是行走世界时的一个身份证明！

风是什么？你见过风吗？你是怎么认识风、感受风的？和沐马一起“风”起来。

平衡的瑜伽体式不仅可以强化腰背&腿部力量，提高专注力，刺激神经系统，同时还能增加足踝稳定性，减少崴脚摔跤的概率

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

当心情烦躁郁闷时，不妨摊开垫子，练一练今天这套修复型瑜伽，可以很好地帮助你释放压力，缓解焦虑情绪！

所有的练习都是为了更好的生活，健康的生活方式和和生活态度才是解决一切的最终手段。。

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

我们经常能看到女明星们在社交平台上po出自己的健身照，而她们大多选择的都是瑜伽运动。甚至在一些综艺真人秀中，也能看到明星们练瑜伽的活动。因此“瑜伽”也被贴上了“时尚运动”的标签，深受健身人士的喜爱。

四柱支撑比较有挑战性，帮助增长力量，在阿斯汤加瑜伽和流瑜伽中的出现频率很高。

在瑜伽课堂上，我们经常会听到老师说“微屈手肘，避免超伸”“注意膝盖不要超伸”等，那么，到底什么是超伸？超伸有什么危害呢？

感谢瑜伽，因为瑜伽让我遇见了更好的自己；从最开始犹豫徘徊，到勇敢地坚持，一切都是能量，是瑜伽让我变得强大。

《北京青年报》报道不少更年期女性饱受失眠之苦，不过，一项新的研究发现，如果更年期女性上12周的瑜伽课程，且在家里多多练习瑜伽，就能减轻失眠问题，但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗却没有效果。

9月15日至9月20日课程

智能手指面雕原价4980早鸟价2980；一指私密原价2980早鸟价1980

经营好瑜伽馆除了用心还需要方法，经营是整体的，不是单一做好一方面，他是一个连贯的整体，缺一不可：我们从定位、定价、销售、教学、服务、宣传推广、品牌打造去做好你会馆的每一面，这每一面为我们轻松盈利的运营你的会馆做好坚实的根基。

瑜伽服装品牌露露柠檬(Lululemon)短短几年时间就从众多体育服装品牌中脱颖而出，而且露露柠檬(Lululemon)如今已俨然成为时尚的代名词。

从心开始，从分享开始，你会是优秀的瑜伽传承者!

产后康复，让你比产前更健康！

瑜伽不是一种普通运动，瑜伽是一种修行、是一种生活方式、是一种人生态度。