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无上境普拉提:品质生活从好习惯开始,做到以下三点轻松拥有完美人生
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余生,晚上好好睡觉,抽空坚持运动,经常读读好书,就是性价比最高的养生方式。
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"我们并不是什么大型的美术机构,我们只想做一家有温度的艺术工作室"
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有一种坚持叫做对瑜伽的,爱瑜伽给你最好的礼物就是最美的你自己.
赛前通知|第一届广东省青少年滑雪机挑战赛
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Stretch-eze是一个全新的小工具,它是对普拉提工具的创新之作,是普拉提健身的不同呈现形式之一。
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1.简易坐2.金刚座3.半莲花坐4.英雄坐5.牛面式6.全莲花坐
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这个时代,无需再拿年龄说事,管理好身材,你的容貌身材就是你的年龄!
#保持学习的能力# 说说肩痛手麻及解决方法
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新冠病毒来势汹汹,运动是良医,瑜伽是良药
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冬季是养身和反思、觉知向内转的季节,还是一个绝好的机会来训练我们如何让生命能量更加平衡和持续,调整练习侧重的方向。
NANA
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BOOGIEHOUSE导师
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如果把这二十四个字的要点再浓缩一下,就是六个字:根基、空间和专注
经典普拉提2天强化训练II 国际认证桥梁课程
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通过两天12小时的密集训练,对经典普拉提体系有一个全面的了解;理解经典普拉提的系统性,对“核心”的精准要求。可以作为普拉提教练的知识补充,也可为进一步进修做为预备课程
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瑜伽老师压箱底的15类音乐合集!瑜伽课堂、自我练习必存
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瑜伽音乐旋律优美动听,细腻温存,好像把人带进向往的世外桃源。
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正是瑜伽让她的身体和生活状态都发生了巨大的改变
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如果说,身体是一棵树,那么根基是核心,枝干是四肢,枝丫是手指和脚趾。
斐梵瑜伽复工通知
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2020年11月6日-9日,2020年度中国医院人文品牌峰会在广西柳州如期举行,近千名来自全国各地医疗机构、高校、媒体的参会代表相聚于此,共话医院人文,探寻医者情怀,共商品牌之美。
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