文章资讯

关于俱乐部的运营

俱乐部的三个特点

阿斯汤伽瑜伽

无上境普拉提：品质生活从好习惯开始，做到以下三点轻松拥有完美人生

余生，晚上好好睡觉，抽空坚持运动，经常读读好书，就是性价比最高的养生方式。

【约课宝】会员评估记录如何录入？学员身体评估测评选项设置

约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

7 个瑜伽体式，甩掉“拜拜肉”！这个秋天给你一双纤细的手臂！

可能，能够讲明白“核心”训练了...

结语：结构决定功能，功能决定训练方式，请大家谨记。

无上境普拉提｜新课驾到阿斯汤加yoga

阿斯汤加瑜伽（ashtangayoga）来源于圣哲瓦玛塔瑞斯记录的一份古老的手稿《瑜伽合集》中的一种瑜伽体系。

回避型依恋 | 你是否遇到过这样的情况？

专题培训|儿童青少年厌学工作坊

您是否在为孩子的学习问题而苦恼和不知所措？比如：厌学、辍学、经常请假休学、学习动力低、懒散拖延等作为心理工作者当面对带着各种学习问题前来咨询的儿童青少年您是否知道如何帮助孩子，如何和家长形成工作联盟，有效解决问题？

下面摸到一块‘肉球’，怎么回事

“以钵观心·以音养心”钵疗愈音乐会

清理体内垃圾促进血液循环改善睡眠质量

练瑜伽 VS 不练瑜伽，永远不要小看一个坚持瑜伽的女子

【约课宝】如何设置在线合同协议，会员签字、查看或打印协议？

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

年后搞身材，翘臀怎么练？这9个动作练下来让你臀肌炸裂！

瑜伽后弯好处超多，每天弯一弯，让你心情好气质佳！

练瑜伽，后弯姿势会暂时让你感到焦虑和不适，但最终会在短期内消除这些感觉。规律且正确的练习（后弯）不仅可以缓解焦虑，还可以增强身体的柔韧性，缓解慢性背痛。

高颜值瑜伽馆周年庆重磅活动来袭！充100抵1000元~把小蛮腰+马甲线带回家

陶然三瑜伽是目前灵山面积和设施较高大上的瑜伽会所，三瑜伽国际连锁大品牌，教室宽敞，采光通风良好，练习环境优雅舒适。多位资深瑜伽导师亲自授课。（给您更专业和安全的指导，让您在瑜伽路上少走弯路）。

普拉提基本知识，送给热爱普拉提的你，助你更好地锻炼

1_Game Design Workshop, 3rd Edition 电子书链接

能理解生死，能表现哀伤，马的智商到底有多高？

今天，我们就用马来和其他动物对比一下，在对比中更容易理解马的智商高低~

多大的孩子适合学习马术？

孩子多大适合学骑马？这估计是家长们问过最多的问题！学太早了怕孩子驾驭不了，学太晚了又怕孩子的身体已经成型，学起来困难，所以到底几岁可以接受马术培训？

办卡须知

为什么跳舞的女人身材比一般人好呢？

跳舞的女人，身材比一般人好？即使不跳舞的人很年轻，但在气质上，比跳舞的人还是输了一大截……

玛雅瑜伽【第134期0基础瑜伽教培】招生中10月18 号开课

玛雅瑜伽专注瑜伽14年，力争打造全商丘市高端瑜伽会馆，创河南省优秀知名瑜伽品牌，用最专业的课程服务于大家，练瑜伽找玛雅，值得信赖。

还在羡慕“柔软”的身体？这对瑜伽习练来说不一定是好事！

别再误以为瑜伽只适合柔软的人，僵硬才是瑜伽之宝！

什么是体适能

其核心内容是与健康有关的知识与方法，主要包括通过体育活动对改善有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法,以及营养与体育活动的健康知识。

普拉提为何如此迷人？练习普拉提有哪些注意事项？

其实好多明星都爱普拉提，孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。

【约课宝】微信公众号注册/认证申请流程（企业类型/有限公司）

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

10套阴瑜伽序列汇总，超适合夏天练习！开肩开髋又缓解疼痛！

炎热的夏季，是一年中的阳气最旺盛的时候，阴瑜伽恰好可以用来平衡过剩的阳，还能减肥瘦身，调节情绪，还能缓解身体疼痛等亚健康问题。

学画画，这些专业术语，你真的懂几个？

理论对于绘画水平的提高，有着至关重要的作用，学画画，没有一定的理论支撑，是很难画好的，那些学过看过听过的专业术语，你真的懂几个？今天给大家普及一些基本知识，一个个来，慢慢学习消化。

面雕是什么？面雕真的可以逆龄吗？

你的美可以绽放在生活里。

练瑜伽的女人就是不一般，不仅身材窈窕，还气质绝佳！

瑜伽是生活，‭‮活生‬‬亦是瑜伽，‭‮间时‬‬虽带走容颜，而岁月却能‭‮淀沉‬‬气质。

Mark Darby&Joanne夫妇阿斯汤加100H认证培训课程

阿斯汤伽殿堂级上师MarkDarby&Joanne夫妇认证培训课程火热报名中

瑜伽馆淡季如何做好会员活动促销方案

今天首先从七个内容给大家分析一下瑜伽馆的运营。大家如果掌握了这七个内容就不会担心瑜伽馆会有单体的问题，就像我们在冬季来临之前已经做好了保暖的准备，就不怕冬季的寒冷。

健身房用了哪些营销套路，让你从拒绝办卡到成为会员？

“游泳健身了解一下。”相信每一个人都听到过这句话。

隐瑜伽多家门店接连倒闭：隐瑜伽的模式为何行不通？

隐瑜伽多个城市门店接连倒闭，这一事件也给瑜伽行业提了醒。瑜伽馆应该怎么经营，才能健康、持续发展？