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【约课宝】转赠好友的会员卡如何发卡？赠送会员卡如何设置？
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自律的练习者是怎么看待练习这件事的？
自律的练习者是怎么看待练习这件事的？日拱一卒，功不唐捐。-----摘自会员朋友圈的练习分享
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瑜伽、健身、普拉提有什么区别？这绝对是你听过的最透彻的答案
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凡希瑜伽会员注意事项
凡希瑜伽会员注意事项大家上课注意事项：
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癸卯立秋，健脾助收
癸卯立秋，健脾助收今天，即公历2023年8月8日（农历癸卯六月廿二）2点22分，太阳到达黄经135°，我们居住的北半球进入立秋节气。
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普拉提创始人的故事
普拉提创始人的故事1967年，普拉提先生去世后，他花了一生给世人所带来的普拉提控制学训练，通过他的妻子克莱拉和普拉提的弟子，将这项运动发扬光大，并终于成为如今风靡全球的训练方式！
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觅伽瑜伽儿童公益瑜伽开课啦！快来围观
觅伽瑜伽儿童公益瑜伽开课啦！快来围观觅伽瑜伽全体老师，希望每一个孩子都能健康茁壮的成长，开心的度过整个童年时光。
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没有练不了的瑜伽，只有起不了的床...天气开始降温，睁开眼的那一刻，新的一天开始了，你需要用瑜伽叫醒沉寂的身体，配合呼吸注入身体新鲜的能量，开启元气满满的一天。
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少儿体适能的理解
少儿体适能的理解少儿体适能对孩子的十二大好处
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有关Romana普拉提认证培训的常见问题答疑系列－1
有关Romana普拉提认证培训的常见问题答疑系列－1Romana普拉提教练证书的含金量源自其严格的培训方法和严谨的技术规范，是国际上被业界普遍认可的证书，证书持有者被世界各地的普拉提工作室认可接受。
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臻•瑜伽 l 打卡宝藏瑜伽馆，就在通世南路上!!!
臻•瑜伽 l 打卡宝藏瑜伽馆，就在通世南路上!!!三周年店庆活动在即，疫情无情人间有爱，大富大贵不如健康珍贵，快来加入我们瑜伽大家庭强健体魄吧!
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你体验到健康饮食的重要性了吗
你体验到健康饮食的重要性了吗无论是想要保持理想体重，还是为健康着想，遵循健康的瑜伽饮食方式都是非常好的选择。瑜伽饮食（不含肉、鱼、蛋及其副产品的素食）因含有多种美味又天然的免疫力助推器，能帮助我们增强身体抵抗力，其中的蔬果、谷物、坚果和奶制品等，富含维生素、矿物质和蛋白质等营养元素，为身体增添活力的同时还可以帮助我们降低患各种疾病的几率，有效抵御病毒的侵袭~
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9个瑜伽动作，拉伸双腿，瘦腿效果杠杠滴！分享一套瘦大腿、细小腿的瑜伽拉伸动作给大家，每天建议练习一次！
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新人如何把瑜伽练得更有品质
新人如何把瑜伽练得更有品质有品质的瑜伽练习，是包含了气、意、力三个方面的整合，从而获得内在的觉察与心灵的平和。瑜伽的习练，即时是体式练习，甚至高难度的体式练习，也不仅仅是身体上的凹造型，而是体察每一个身体移动的感受、每一次呼与吸、每一个起心动念。
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坚持练习“猫牛式”，一个月后，身体会发生怎样的变化？据说瑜伽人都在靠它变年轻！脊柱有多柔韧，人就有多年轻,为了让我们的脊柱保持健康灵活，今天小编要为大家推荐一个非常好用的瑜伽体式;
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强直性脊柱炎如何练习瑜伽如何通过瑜伽动作缓解疼痛
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美人计 | 刘亦菲的空中瑜伽很惊艳，比你美的人都比你努力今天我们来看看艺能界的模范生们，不仅长得漂亮还有一颗坚持锻炼的心。如果你还在为自己的胖找借口的话，快来感受一下这波正能量带来的动力吧！
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瑜伽老师 挑战试卷瑜伽考试100题挑战自己能考多少分
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2019镇江小蜗牛首届平衡车障碍赛火热展开2019年7月13日，镇江初夏的暴风雨过后，由《镇江小蜗牛平衡车俱乐部》主办，远洋山语四季、大童保险服务赞助的首届平衡车障碍赛火热展开！比赛吸引了来自上海、苏州、常州、芜湖、南京、扬州等各个城市的小选手们前来参加。
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疫情后复工复产在即，瑜伽馆可以这样安排开业工作
疫情后复工复产在即，瑜伽馆可以这样安排开业工作中国的疫情情况正在逐步好转，各个行业的复工也正在井然有序的进行。对于瑜伽馆这类线下人员较密集的场所来说，陆续开工前有几件事也需要注意实施，万万不可掉以轻心。
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你练瑜伽的吧，气质真好！
你练瑜伽的吧，气质真好！为什么女人练了瑜伽，十有八九都有气质?
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26个爱上瑜伽的理由，只要一个就足够...坚持瑜伽后，世界都不一样了！
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