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饭后4个动作,助你消化好不发胖!吃再多也不怕,彻底远离“过年肥”
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瑜伽的好处及作用 瑜伽的养生保健功效
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瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。下面小编就给大家介绍一下练瑜伽有什么好处和作用。那么瑜伽的好处及作用有哪些呢?下面一起来了解一下。
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陶然•三瑜伽响应6.21国际瑜伽日,6.20日早上6:40~7:40举行举行大型公益户外瑜伽棒课程。邀请国内知名瑜伽老师——Nini女王亲自授课。68元赠送瑜伽垫,瑜伽T恤及19日晚上手平衡公开课门票!全民瑜伽,我们在行动!届时摄影师航拍,给青春留下美好回忆!欢迎瑜伽爱好者踊跃参加。联系人:王老师18677734832
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