——专注新型教育培训的技术服务商

关于胎动的那些事,你知道多少?

所有文章 18天前 298

“胎动”顾名思义也就是胎儿的运动,对于孕妈妈来说,就是胎宝宝在妈妈肚子中运动时冲击到子宫壁,并能使妈妈感觉到的胎儿运动。胎动是胎宝宝跟孕妈妈说的“悄悄话”,是胎宝宝与妈妈之间一种特殊的沟通方式,孕妈妈应该慢慢体会自己宝宝的运动规律,了解宝宝想要和你说的话

 

每一个人类的生命都是独特和宝贵的,生命始于受孕,受精卵在子宫着床以后,胚胎慢慢发育成型,随着器官和内脏发育成熟,新生命已经诞生。在胎儿的生长期内,随着宝宝的长大,四肢开始舒展,自由运动,通常在孕16~18周后,随着宝宝四肢发育健全,胎动更为活跃,准妈妈就会感受到胎动了!随着妊娠周数的增加,胎动逐渐增强,至妊娠足月时又因羊水量的减少和活动空间减小而逐渐减弱


那么关于胎动的那些事,跟随我们一起来了解下吧



胎动的模式都有哪些?

1. 全身性运动

整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一个动作持续的时间比较长,一般为3-30秒

 

2. 肢体运动

伸伸小胳膊、扭一下小身子等等,每一个动作持续时间一般为1-15秒

 

3. 下肢运动

也就是我们常常感觉到的宝宝踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一个动作持续时间一般在1秒以内

 

4. 胸壁运动

比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到



胎动的感觉是怎样的呢?

1. 最初胎动的感觉

如果你是初次怀孕,你可能会在16-20周左右时,初次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无,像是小鱼在吐泡泡似的,随着宝宝的发育,胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了,你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢,胎动的幅度也会变得越来越有力

 

2. 20-24周胎动的感觉

这几周里,宝宝的胎动会越来越多,从这时候起一直到接下来的十几个星期里,将是宝宝胎动非常活跃的时期,他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢

 


3. 24-28周胎动的感觉

宝宝可能开始打嗝了,你偶尔会感受到肚子阵发性地一跳一跳。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水,宝宝可以在里面自由地活动,虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了,但从这时候开始,你可能会发现,当外界突然发出什么声响时,宝宝会在子宫里跳一下

 

一般从28周开始,宝宝的生活节奏就比较明显了,他会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时,胎动就多、幅度也大,宝宝睡觉时,就显得很安静,即便有胎动,动作也很小。所以,准妈妈不要熬夜了哦,否则宝宝也习惯了夜里活动,只会让孕妈妈更难入睡,形成一个恶性循环。有的医生也会建议你从28周开始每天数胎动,作为监控宝宝健康状况的一个自助手段


4. 29-31周胎动的感觉

宝宝胎动的幅度变小了,但你却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小,是因为随着宝宝长大,你子宫里的空间变得狭窄了,她的活动受到了限制

 

5. 32-33周胎动的感觉

此阶段宝宝的胎动将达到高峰。由于你的宝宝越来越大,越来越强壮,你将会感受到宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了



6. 36周左右胎动的感觉

此阶段宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势,如果这是你的第一胎,你子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助宝宝保持这种姿势,现在你能感觉到的宝宝胎动主要是她用小胳膊和小腿捅你的肚子,有时候,这小家伙还可能会把你的肋骨踢的生疼

 

如果这不是你的第一次怀孕,你腹部的肌肉可能不会那么结实有力,所以,你的宝宝可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都是这样

 

7. 36-40周胎动的感觉

随着宝宝越长越大,大翻身式的动作不再那么频繁了。如果宝宝正在吮吸自己的拇指,突然发现“找不到”拇指了,他的小脑袋就会从一边转到另一边,试图找回自己的拇指来。这时你就会感到宝宝这一快速、突发的胎动

 

在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降,这些都是正常的,你不必担心



胎动什么时候会有?

1. 夜晚睡觉前

一般宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面是孕妈妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多

 

2. 吃饭以后

吃饭以后,孕妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,胎动会变得比饭前要频繁一些

 

3. 洗澡的时候

可能是因为在洗澡时孕妈妈会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,他就比较有精神

 

4. 对着肚子说话的时候

准爸爸和准妈妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感情

 

5. 听音乐的时候

受到音乐的刺激,胎宝宝会变得更喜欢动,这也是传达情绪的一种方法



如何正确数胎动呢?

在这里,我们教给准妈妈们一个简单通用的四句话:

 

1、孕28周后开始数(28周之前计数的意义不大,注意到有胎动就可以了)

 

2、每天早、中、晚各数1个小时

 

3、每小时胎动次数应不小于3次,或者2小时6~10次

 

4、胎儿连续运动计为一次,一般以5分钟为一个间隔,5分钟以后计入下一次的胎动

 

在妊娠28周后,胎动部位多在中上腹,很少出现腹下部。如果小腹部经常出现胎动,则可视为异常,表明胎位不正常,多为臀围或横位,容易造成分娩困难,应及时就诊



准妈妈们应牢记:

不同时间段胎动表现不同,因此与平时比较有增多或者减少一半以上的情况,则视为胎动异常,严重者危及胎儿生命,需要及时就诊

 

孕妈妈的情绪在整个孕期也很重要,当妈妈情绪出现波动,情绪激动时,你会发现宝宝的胎动可能会出现异常,所以建议孕妈妈在整个孕期要保持身心愉悦,将更多愉悦的能量传递给宝宝,宝宝会更健康哦

为什么有些人能明显感到胎动?

每个孕妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同,腹壁薄的孕妈妈就比腹壁厚的孕妈妈更容易感觉到胎动,也就是说瘦的妈妈对胎动的感知力更强一些。另外,这也跟孕妈妈的敏感度有关。每个人的感觉灵敏度不同,当宝宝的胎动还很微弱时,敏感的孕妈妈就能感觉到,但迟钝的孕妈妈就可能感觉不到



为什么胎动会时有时无?

宝宝并不是一直在动的,跟大人一样,胎宝宝也有自己的生物钟和胎动规律,胎动是静息(清醒-睡眠)周期交替,在活跃期胎动增加,胎心率加速,在静息期无胎动,胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟,也可长达40分钟

 

胎动是胎儿在与孕期妈妈进行“对话”的一种方式,宝宝的快乐与不安都在通过胎动向准妈妈诉说,所以孕28周后一定要数胎动



数胎动的小窍门

可以使用我们生活中常见的大豆,纽扣等物品来辅助计数,胎宝宝动一次就将使用计数的物品放进一个收纳盒里面,等结束后,统计一下有多少数量,就知道有多少次胎动。还有胎动计数器APP,下载下来使用也是很方便的

 


END

图片均来源网络

版权声明:部分图文来源于网络,联系侵删
约课宝
会员约课系统,分销拓客软件
在线预约报名小程序
【约课+分销+视频】让经营更简单!
无需安装,免费升级,安全稳定
专注新型教育培训的技术服务商
img客服/售后微信
img微信公众号:约课宝
Tel:18903811280
7*24小时在线 1&1服务
有任何问题或意见,欢迎及时反馈沟通!
约课宝,会员约课系统,分销拓客软件,在线预约报名小程序. 约课宝,专注新型教育培训的技术服务商,应用于健身房,瑜伽馆,舞蹈音乐,教育培训等行业,会员约课系统,分销拓客软件,在线微信预约报名小程序!无需安装,免费升级,安全稳定,让经营更简单!
立即免费试用
img 豫公网安备 41010402002544号 版权所有©2015-2020 约课宝&约客宝 郑州动狮信息技术有限公司 sitemap 隐私权保护声明 豫ICP备19018368号