文章资讯

直播全流程

享.Pilates即将震撼登场，敬请期待~！

享.PilatesShareSpace经过两个月紧张筹备即将震撼登场！

瑜伽体式8400个，其实就这8大类，掌握这5类就够了（附关节理论）

瑜伽每天练多久坚持练瑜伽的好处

每天练瑜伽最好保持在1-2个小时，初学者不低于半个小时。瑜伽是一种以静态为主的运动，在练习瑜伽的时候，最重要的就是坚持。

甄·引力普拉提鲜花盛开筑梦童行——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动

一座温暖的城市，有一个温暖的甄·引力普拉提馆，遇见温暖的人。

普拉提与瑜伽，区别究竟在哪里？

当然，这两种训练方法同样都可以使我们变得更健康，都有充分的理由值得我们花时间和精力去完成。

爱与美的创造-北京德闳学校「礼服娃衣设计工坊」

北京德闳学校，与德威国际教育集团旗下的学校是一脉传承的姐妹学校，是为中国学生量身定制的高标准国际化学校。北京德闳学校旨在培养既深谙中华文化传统美德，又拥有包容开放的世界情怀的未来公民。

肺部与循环更新的奎亚

爱瑜伽-启用约课宝系统

爱瑜伽会员必看！可在系统约课，擦卡卡项及上课划卡情况。

抑郁的朋友，最近还好吗？

这世界不停开花，我想放进你心里一朵

艺术课堂 | 孩子几岁学舞蹈合适？不同年龄的孩子适合学什么舞蹈？？

舞蹈最重要的是训练身体的柔韧性和协调能力，一般处于幼儿、少儿、青少年时期的孩子，学舞蹈都是很合适的。

腰肌劳损，腰疼反反复复，10个瑜伽动作经常练，让你的腰肌永葆18岁！

【约课宝】会员上课如何签到？如何在后台帮会员签到课程？

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

觅伽瑜伽儿童公益瑜伽开课啦！快来围观

觅伽瑜伽全体老师，希望每一个孩子都能健康茁壮的成长，开心的度过整个童年时光。

11·呼吸和心跳

也要观察呼吸在内的位置，以及呼吸长短，呼吸次数。

#核心训练 #瘦腰减肚子

为什么你的老师让你赤脚练瑜伽？

女性开始衰老的8个表现，你占几个？(附瑜伽序列)

女性30岁以后，身体开始进入一个比较明显的衰老期，大家可以看看自己有没有以下状况：

菩堤瑜伽馆【教练班风采】

#菩堤瑜伽第三期教培学习圆满结束

会员注册/登录，约课，查询课时，上课记录等操作简单说明

梵鹿·普拉提瑜伽馆，梵心雅性，一鹿相伴

共创“瑜生”瑜伽美好明天（人物专访—张赟、曹桂云）

道阻且长，行则将至，"瑜生"来袭，遇见惊喜。感谢本期人物专访主人公曹桂云、张赟的真诚分享，愿您读后能有所思、有所获，在瑜伽道路中少走些许弯路，携手共创瑜伽光明未来。

普拉提为何如此迷人？练习普拉提有哪些注意事项？

其实好多明星都爱普拉提，孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。

【约课宝】如何设置活动分销佣金比例？如何推广转发分享和提现佣金？

#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

在女儿的日记里发现“我不想活了”，我该不该带她去看心理医生？

甩掉罗圈，秀出美腿--O型腿的康复训练（拉伸篇）

你是哪种类型的身材，苹果香蕉还是梨？附塑形方法

减肥是女生的终身大事，总会有妹子嫌自己腿不够细或者腰太粗，穿衣服不好看！其实你知道吗？身材类型不一样，减肥方法和穿衣方式也是完全不同的喔~

睡前一个小动作，皮肤紧致水嫩，改善皱纹！

一过25岁，皱纹很快就爬了上来，原本饱满的苹果肌开始干瘪，眼窝周围的色素和细纹更是惨不忍睹。快来练习美肤操！

小测试，看你对瑜伽到底有多热爱？

对于热爱瑜伽的人来说，她们只要一有时间就会去练习瑜伽。不仅身体的柔韧性特别好，瑜伽体式的难度也比普通人的要高。

老师，你怎么不教我们做头倒立呀？

老师，练瑜伽，疼痛是正常的吗？

正确理解疼痛

余生，请不要再辜负瑜伽的美...

希望你练瑜伽，是因为健康，就像结婚，是因为爱情

瑜伽馆开业预售怎么做？开业促销活动方案怎么定

刚开的瑜伽馆怎么预售?有很多瑜伽馆长期不盈利,问题不在于瑜伽老师本身的素质和能力,也不在于瑜伽会馆场所的大小,大部份原因没有营销策划思维

一个月不练瑜伽会怎么样？太真实了这就是我啊！

一个月不练也就所有人都知道吧...

瑜伽的真相，一位资深瑜伽老师练了20年瑜伽的体会

原汁原味道分享给大家，值得你花点时间耐心慢慢看完，仁者见仁，智者见智，但一定会有受益…