选双合适的雪鞋再出发

雪鞋并不是让脚多舒服的鞋，它不能大也不能小。雪鞋大了，脚会在鞋里“游泳”，影响传力，也不安全。雪鞋小了，也会影响脚部的舒适度。

买雪鞋最重要的是要亲自去试。但那么多款鞋，每个人的脚都不同，雪鞋又没有弹性，所以首先你要了解你的脚。最基本的除了长短，还有脚弓脚背高低，脚的宽窄。

雪具店的工作人员会帮助你测量。按照长短选雪鞋号码，按照宽窄选雪鞋品牌和系列。

雪鞋号码通常比平时的鞋子大一码，所以可以按照这个原则开始试鞋。穿上鞋后站直时脚趾略顶到雪鞋，屈腿后脚趾有活动空间为长短合适。

按照脚宽窄选好系列的前提下，鞋扣的松紧可以微调。

小腿的粗细也影响雪鞋品牌型号的选择，但不是主要因素。角度却更为重要，雪鞋是可以根据你的情况调整左右角度的，这一点是配合鞋垫一起调整的。

硬度是雪鞋大小之外需要考虑的因素，数字越大，鞋子越硬。

雪鞋硬度的选择和当下技术水平以及体重有关。技术水平高，体重大，硬度都应相应增加。

虽然没有固定的数值，但可以参考表格上列出的来选。

太软的鞋子不适合发力，但硬度也不是越高越好。其他指标相同的情况下，硬度越高，鞋子越贵却是一定的。

大小软硬都选好后，鞋子也不一定会完全符合你的脚。

这两年好的品牌雪鞋，无论是内胆还是外壳，已经都可以热定型了，加上功能鞋垫的个人定制，各种仪器的精准测试，绝对是不可错过的买鞋超值附加服务。

试鞋后如果觉得哪里不舒服可以马上和店员讲，如果没有明显不适的感觉，也可以上山滑一天下山再去做热定型。

店员有各种方法可以让鞋子完全符合你的脚。

进阶类问题

雪鞋的生命周期，对学员的体感来说应该是如下的：