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【每日分享】肩关节2

关于肩关节粘连性关节囊炎?

练习瑜伽体式：是先想清楚再去做，还是去做就对了

愿你在瑜伽的旅程中，找到属于自己的节奏，感受生命的每一刻流动。

为什么肚子上的肉最难减？

来自悉尼大学的研究团队最新发表：

活动回顾&招募｜舌尖上的非遗古韵——茶果子特色课

亲手制作《梦华录》同款茶果子，全程指导，轻松上手

瑜伽安全练习指南

【约课宝】如何设置销售账号，如何分享链接让新会员自动归属到销售名下？

约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！

Wahe Guru奎亚

传道授业专业瑜伽导师培训学校-Soham Yoga

跑步后的拉伸

瑜伽练习

大师的触碰

素缘普拉提瑜伽馆：会员注册/登录，约课，查询课时，上课记录等操作简单说明

美丽人生从普拉提开始！

本能性自我的奎亚

别让盆腔器官 ‘掉队’ ；从日常习惯开始预防脱垂

羽毛球运动水平等级评定标准

40岁孙俪挑战瑜伽拜日108式！网友：被演戏耽误的瑜伽老师！

近日，孙俪在社交平台分享一段瑜伽视频，挑战瑜伽108式，还要练习75分钟，练完全身暴汗，衣服都湿透了！简直太爽了！

初学者如何开始学习后弯体式

Guruji曾说，背部是一个未知的领域。而对于未知，人们往往总是心怀恐惧的。

女明星们都爱的普拉提

为什么近两年女明星都爱普拉提？这个运动究竟有什么魔力？

阴道掉“肉”究竟咋回事？5个动图让你看懂它·

如果突然有一天，你在洗澡的时候发现阴道有块“肉”，惊不惊吓？是看看能不能塞回去还是第二天就去医院就诊？

自然课堂 | 疯狂的石头

我回忆自己小时候的生活，最愉快的时光不是看电视、玩电子游戏，而是玩石头捉金龟子捉蚂蚁，或者挖沙灌水看水流的走向这类小事，激情容易流逝，平凡却能持久，对孩子也一样。

练习瑜伽多久，看你的手指和脚趾就知道！

如果说，身体是一棵树，那么根基是核心，枝干是四肢，枝丫是手指和脚趾。

我为什么支持我的孩子学习马术？

为什么年纪越大越要练瑜伽？

对于有些人来说,一说到瑜伽就会说:我年龄大了,还练什么瑜伽呀,身体不行,伸展不动了。

还在羡慕“柔软”的身体？这对瑜伽习练来说不一定是好事！

别再误以为瑜伽只适合柔软的人，僵硬才是瑜伽之宝！

摆脱大腿“拜拜肉”，加强大腿内/外侧力量的最佳练习

千万不要忽视孩子的双脚，否则你会懊悔终身

脚是人体重要的组成部分，它的健康对儿童的身心发育及今后的生活质量都有着至关重要的影响。然而父母们总会担心孩子的眼睛、牙齿和身体其它部分，却很少注意到孩子脚的健康。

身体太硬可以练习瑜伽吗？

我身体太僵硬，练不了瑜伽。这是我们经常听到的一句话。可是一枚硬币有两面，相比身体柔软的人，僵硬的人习练瑜伽会有很多意想不到的好处，甚至说具备某种优势。

云上七月会员问卷反馈丨我只在乎你的感受

非常感谢以上34位伽人的反馈，接下来就敬请期待云上的改变！

温州站•7月17~20号刘希芳维秘【薛丽彬•徒手面雕/产后/一直私密】工作坊

智能手指面雕原价4980早鸟价2980；一指私密原价2980早鸟价1980

【润思×樊登书店 “寻找自我感官中的安徽茶味”】活动回顾

嗅一支香，冲一壶茶，在大多数人的第一印象里，精油成熟的香气体系与“茶”的结合似乎只有一种方式。实际上，精油和“茶”是有很多共同之处。

关节弹响，怎么办？

关节弹响有生理性和病理性，你属于哪一种？

瑜伽清洁法（二）

我希望我爱的和爱我的都能平安！我愿宇宙万物和谐与共！

从健身房“杀人”再谈瑜伽馆风险管理

找到瑜伽馆持续盈利之道，比短期效果更重要！

面对疫情你要做什么？你有危机感吗？

新冠疫情，将会为中国社会经济带来翻天覆地的影响。很多企业主、管理人都显得措手不及，一方面不知道疫情什么时候会完结，另一方面也不知道疫情完结之后，需要怎样去重新上路。

坚持瑜伽7年，她的人生简直像开了挂！

练瑜伽，只要坚持练习，练习，一切真的会随之而来

瑜伽，透过时间看见自己！

不管时光如何变化，瑜伽赋予你的经历和魅力永远不会消失。