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有感而发
有感而发
明星都爱的普拉提,你不愿意开始一定是还不够了解普拉提。一篇文章带你深入走进普拉提。
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普拉提主要分为垫上训练和器械训练两种方式。不同的方式各有利弊,锻炼的效果也有所不同。
2024萌骑士儿童平衡车秋季赛—赛事指南
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【约课宝】会员评估记录如何录入?学员身体评估测评选项设置
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练瑜伽可以减肥吗 练瑜伽瘦身效果好吗
练瑜伽可以减肥吗 练瑜伽瘦身效果好吗
练瑜伽可以减肥吗?在这里可以很肯定的告诉你们,练习瑜伽可以减肥的,我们见过无数例的成功案例,不过很多朋友会遇到很多问题,比如练瑜伽一段时间后,并没有瘦身效果。那你们有没有想过,之所以瘦不下来可能是走入了瑜伽减肥的误区了。
大师的触碰
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无上境普拉提鲜花盛开 筑梦童行 ——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
无上境普拉提鲜花盛开 筑梦童行 ——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
温暖是神奇的魔力,助力孩子们能在爱的羽翼下健康成长。因爱闪光予爱“童”,大同市福利院里,有着一群特殊的孩子。他们有的失去了家庭的庇护,有的失去了健全的身体。这些“折翼的小天使”也像我们的孩子一样渴望着被关注、被关爱。这个寒冬,尽自己微薄之力,为这些特殊的孩子送去温暖!凝聚每份爱,携手助成长。每一个孩子,都是降落凡间的天使,每一颗童心,都值得被温柔以待。去传播善意,传递温暖。无上境普拉提特别组织鲜花盛开筑梦童行 ——“送你一朵小红花”公益活动时间12月10日星期日早上8:00
别让盆腔器官 ‘掉队’ ;从日常习惯开始预防脱垂
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新课驾到Spinefitter-毛毛虫
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无论是在私人家庭使用,在实践中的专业日常治疗还是在团体训练中,SISSEL®的SPINEFITTER是下一代创新和多功能的训练设备,用于支持解决背部疼痛,颈部紧张,肩部阻塞或肌肉骨骼系统的其他肌肉损伤。
什么是产后恢复 ?为什么要做产后恢复?
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女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段,据调查,女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。
王阳明:不要和任何糟糕的事情对抗,接纳便是修行
王阳明:不要和任何糟糕的事情对抗,接纳便是修行
人生出现问题的时候,不要一味去对抗,要学会接受生命中出现的种种境遇。
全美瑜伽联盟RYT200瑜伽导培班
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SWIPE.D
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BOOGIEHOUSE导师
菩堤瑜伽馆【教练班风采】
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#菩堤瑜伽第三期教培学习圆满结束
瑜伽那么累,我为什么还要像傻子一样的坚持?
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瑜伽可以让人更加独立,瑜伽后,你会爱上你自己,你会爱上这个世界
运动与大脑发育
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运动改造大脑
斐梵瑜伽复工通知
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斐梵瑜伽于11月13日正式复工啦
斐梵瑜伽·孕产普拉提会馆
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这是一个即是瑜伽又有生活的工作室,在瑜伽练习中所感受到的自在和安宁,也可以融入到生活中去。
【约课宝】会员关联账号如何设置?一个手机如何注册多个账号?会员卡如何多人共同使用?
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短短几年,从钢琴教师到气质瑜伽女神,是什么改变了她?
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王子熙,人如其名。子,诸子百家之才;熙,静和柔美之态。她骨子里就有对优雅对健康对美的追求,是天生的瑜伽和钢琴老师。
普拉提为何如此迷人?练习普拉提有哪些注意事项?
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其实好多明星都爱普拉提,孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。
【约课宝】会员课如何录入和排课、设置老师,复制或下载课表?
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瑜伽变美的过程分为四个阶段
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千百年来,我们一直都在孜孜不倦地追寻着如何才能变美的方法。今天,就要为伽人揭晓这个谜底,想要变美,不认真练习瑜伽怎么行?
公益身体评估
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关于冬令营期间防疫措施方案(随时更新中)
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营地防疫措施细则
瑜伽理疗全套系统培训
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理疗瑜伽全方位升级中........
呼吸疗愈
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开启你的内心之旅瑜伽理疗不止是肌肉骨骼这么简单
云上七月会员问卷反馈丨我只在乎你的感受
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非常感谢以上34位伽人的反馈,接下来就敬请期待云上的改变!
瑜伽馆会员约课系统有必要吗?约课宝助力馆主经营更简单
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约课宝,会员约课系统,分销拓客软件,在线预约报名小程序,广泛应用于健身房/瑜伽馆/舞蹈音乐/教育培训等行业
瑜伽的好处太多了,但只有坚持练的人,才知道!
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瑜伽这座宝库,你坚持的越久,收获越大,不仅对自己好,还能帮助家人,还在等什么,练起来吧!
生理期想练瑜伽,怎么办?
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很多人在练习瑜伽时都会生理期,但是却不知道能不能练:怎么练;练甚么一一帮你解答
隐瑜伽多家门店接连倒闭:隐瑜伽的模式为何行不通?
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隐瑜伽多个城市门店接连倒闭,这一事件也给瑜伽行业提了醒。瑜伽馆应该怎么经营,才能健康、持续发展?
5G时代,约课宝系统助力瑜伽馆经营升级
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约课宝掌管洞见行业大未来,精准聚焦四大行业痛点,让瑜伽行从此没有难做的生意!
燃爆朋友圈的瑜伽人旅游照!(附旅行凹型瑜伽体式)
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作为一名瑜伽人,“百变”瑜伽体式当然少不了!
产后瑜伽有效吗?有什么好处呢?
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产后瑜伽不仅能瘦身减肥,还能舒缓心情,使宝妈们重新找回自信,找回生活的动力和激情。
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