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有一种“炫富”，叫我的老婆练瑜伽！

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12·静坐

努力与放松，维持平衡即可达成。进行各种方式的冥想，即可达成。

为什么你的老师让你赤脚练瑜伽？

45岁黄奕晒健身瑜伽照，网友表示：“我根本做不到这个样子”！

明星这么优秀这忙，都这么努力的坚持，不断进步，冷天坚持瑜伽，咱还有什么理由偷懒不瑜伽啊图片

LAICHON

BOOGIEHOUSE导师

你的婚姻幸福吗？4种爱情模式会降低你的幸福度

你的婚姻幸福吗？在亲密关系中，我们最深层的创伤，会逐渐显现出来。最真实的你，也会完全展示出来。

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练习瑜伽，要学会听从自己身体的声音

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运动对我们普通人来说，更多的是从健康，从身体的角度出发。我们一定要对人体有足够多的了解，明白什么样的运动是适合我们每个人的。

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