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自我介绍
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青焱瑜伽简介
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孩子情绪管理方法和沟通
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妈妈们怀孕时健身,给了我们不易长胖的天赋
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在当下,越来越多的女性在孕期或产后注意自己的身心健康。妈妈的身体每天都在发生变化,这需要她们强大的身体与心理能力。孕妇经常进行适度锻炼不仅调整身体状态,有益助产,也可使孩子的出生体重不至于过重,这有助于降低孩子患肥胖症的风险。
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学习少儿街舞对孩子成长的帮助
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如果以后你有了宝宝,你一定要让他学街舞!
外国人真会在乎你的口音吗❓❓
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40岁孙俪挑战瑜伽拜日108式!网友:被演戏耽误的瑜伽老师!
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近日,孙俪在社交平台分享一段瑜伽视频,挑战瑜伽108式,还要练习75分钟,练完全身暴汗,衣服都湿透了!简直太爽了!
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Oxford Phonics World牛津自然拼读
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普拉提有什么特点
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暑期巧克力大作战
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研巧·巧克力研究所暑期特别福利~
骨头太硬练不了瑜伽?5 张图告诉你,练瑜伽跟骨头软硬真的无关!
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练瑜伽,就是找到平衡和稳定,不要过“软”,不要过“硬”,这才是健康平衡的身体。
情绪管理、为什么练习瑜伽的人善于管理自己的情绪?
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让你气色越来越红润的一套瑜伽序列,每位女性都该练练!
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提到「内分泌」,相信每位女生都再熟悉不过,什么脸上长斑冒痘、姨妈不规律、情绪暴躁、脱发……可能都与它有关!我们可能也经常听到身边闺蜜抱怨,自己「内分泌失调」「内分泌紊乱」等等!
什么才是真正的舞蹈基本功
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是压腿吗?是下腰吗?是压脚背吗?是技术技巧吗?
为什么年纪越大越要练瑜伽?
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对于有些人来说,一说到瑜伽就会说:我年龄大了,还练什么瑜伽呀,身体不行,伸展不动了。
哑铃锻炼手臂肌肉的7种常用动作
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超级模仿型性格的人深度解读!
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超级模仿型就是模仿型的极致表现,是模仿型的强化版本。也就是说模仿的特质表现更加明显。
写好硬笔书法,做到这几点就足够了
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写的一手好字,为孩子以后的道路多添一块敲门砖。
共创“瑜生”瑜伽美好明天(人物专访—张赟、曹桂云)
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道阻且长,行则将至,"瑜生"来袭,遇见惊喜。感谢本期人物专访主人公曹桂云、张赟的真诚分享,愿您读后能有所思、有所获,在瑜伽道路中少走些许弯路,携手共创瑜伽光明未来。
女子学苑•美学苑【职业篇】
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在娱乐业+时尚业越来越发展的今天,人们对时尚穿搭也越来越讲究。
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一个苹果,多个艺术流派,无谓对错,每个人有自己的欣赏和理解就好
让孩子像孩子一样去创作,在创作中发挥孩子的创造力
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有些时候,我们花费大量时间和金钱投入到孩子的教育当中,一定要仔细想想这真的是有效的方法吗?多年后这种方法显现出的结果对孩子到底是促进还是束缚。
瑜伽练得好,造型随便凹!
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练瑜伽的姑娘,肌肉紧致、身材线条凹凸有致,随便凹个体式造型都美爆
瑜伽——最好的冻龄神器!
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练瑜伽的人都听过这句话:“你什么时候开始练瑜伽,年龄就定格在那个时候。”瑜伽是最健康、最彻底、最滋养的美容。
三密 | 一网打尽膝超伸!
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为什么会膝超伸?看看这里你就懂啦!
瑜伽馆经营系统:瑜伽老师如何更好地“销售”瑜伽课程?
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从心开始,从分享开始,你会是优秀的瑜伽传承者!
什么约课管理系统好用些?约课软件小程序如何选择?
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现在管理瑜伽、游泳、教育等俱乐部或机构,都离不开一个靠谱的管理系统。随着近两年互联网的快速发展。有一种SAAS约课管理系统,越来越得到老板们的认可
重磅消息!郑州「凡上瑜伽」盛大启幕~
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愿您经过岁月的洗礼,仍被温柔相待。
相见无言——我的吉檀迦利
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无论怎样的长路,我已置身在这条路上,风和日丽。
70岁的瑜伽银发奶奶,身材却苗条似少女,还有腹肌!
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这也许就是瑜伽逆生长的魅力吧!
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