女人最好的投资，就是投资自己

这是你唯一能确定只赚不赔的投资

而瑜伽是对自己的投资中收益最大的一项

练了瑜伽才知道

我也可以拥有紧致有型的身材

穿什么衣服都好看了

练了瑜伽才知道

我也可以变得自信

昂首挺胸，走路都带风了

练了瑜伽才知道

我也可以这么自律

工作、生活、瑜伽安排的井井有条

练了瑜伽才知道

我的抵抗力变好了

不怕冷，也不容易感冒了

练了瑜伽才知道

我的睡眠质量变好了

早睡早起，作息时间更规律了

练了瑜伽才知道

我变得宽容和感恩

身边的一切都变得美好了

练了瑜伽才知道

我变得更专注

学习和工作效率更高了

练了瑜伽才知道

我的心态变得平和

不像以前那么容易动怒发脾气了

练了瑜伽才知道

我开始关注养生了

多吃悦性食物，少吃变性食物

练了瑜伽才知道

生活原来可以这么充实

瑜伽已经成为我生活的一部分

感恩瑜伽，感恩遇见、并选择瑜伽。