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有感而发
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与你“香”遇 | "凝香成蜡,绕花成牌"香薰蜡牌DIY
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剪一段恬静的时光,掬草尖凝雾,嗅枝叶芬芳,赴一场与香气的约会吧,在香薰蜡片DIY里,细品光阴静好
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ZUMBA尊巴介绍
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水育早教好处多,宝爸宝妈看过来
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萌贝湾水育中心等你来约!!!!!!
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#呼吸模式# 呼吸模式的重要性
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女明星们都爱的普拉提
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为什么近两年女明星都爱普拉提?这个运动究竟有什么魔力?
普拉提是什么
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夏天很重要,别让筋缩了瑜伽拉伸练起来
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夏季运动出汗是最好的排毒圣品
芭蕾,让孩子从小美到大!芭蕾,给孩子更美好的童年!
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在孩子3.5岁开始,就可以让她穿上芭蕾舞裙,让她从小就耳濡目染那一份优雅,做一个有气质的小芭蕾女神。让孩子从小美到大,这是每一个爸妈的心愿!芭蕾,是让孩子优雅成长的美好方式。愿每一个学芭蕾的孩子,都有一个美好的童年。
高考?留学?改变命运?马术才是孩子命运的双保险!
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但高考只是人生的其中一条赛道:高考结束之后,另一条赛道又开始了,而高考不是终点,只是起点,真正能让孩子获得双保险命运的,其实是——马术!
冬季马儿,需要注意什么?
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沐马自然课堂--冬天的阳光长什么样?来看看我们的蓝晒
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摆脱大腿“拜拜肉”,加强大腿内/外侧力量的最佳练习
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一套超级简单的肩颈理疗保养瑜伽序列
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孩子学街舞,好处居然这么多~
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随着街舞健康文化的兴起,街舞已经被社会所认可,特别是少儿街舞更加被社会所关注,少儿街舞的动作比较简单,节奏比较缓慢,难度较低又带有少儿的肢体特色,适合3—12岁的少儿学习。
新人如何把瑜伽练得更有品质
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有品质的瑜伽练习,是包含了气、意、力三个方面的整合,从而获得内在的觉察与心灵的平和。瑜伽的习练,即时是体式练习,甚至高难度的体式练习,也不仅仅是身体上的凹造型,而是体察每一个身体移动的感受、每一次呼与吸、每一个起心动念。
“苹果”带你认识九大艺术流派,你能猜出几个?
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一个苹果,多个艺术流派,无谓对错,每个人有自己的欣赏和理解就好
快来测测你的筋膜类型吧!!
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文章摘录自《筋膜健身》
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婧美人优雅学苑【女性觉醒】 9月24号开课啦!
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为什么练瑜伽,一定要花钱上教培课?这是我听过最好的答案!
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如今,瑜伽受到越来越多人的喜爱。对于很多零基础的初学者们来说,如何正确入门成了大家首先要抉择的问题。所以,对于零基础的初学者来说,小心还是建议大家可以找一个权威平台,跟着教培班的老师从原理学起,找准发力点,提升自己对体式的领悟力。
疫情之下,关于瑜伽行业“反脆弱”思考
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2020年的开春我们迎来了一场疫情的无情洗礼,把我们打得措手不及。在面对疫情带来恐慌的同时,由疫情引起的经济体系连锁反应接踵而至。在这场慌乱中,我们思考了很多关于如何「反脆弱」的命题,也希望给大家一些思考的引导。
瑜伽清洁法(一)
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《黄帝内经》中说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。发“陈”的陈就是指冬天所积累收藏的东西。这些东西中有的是我们生命力量的来源,有的则是积滞的毒素及宿便,所以,就需要我们帮助大肠将其废物排出体外。
lululemon露露乐蒙-瑜伽起源的国际运动品牌市场营销完全攻略
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瑜伽服装品牌露露柠檬(Lululemon)短短几年时间就从众多体育服装品牌中脱颖而出,而且露露柠檬(Lululemon)如今已俨然成为时尚的代名词。
有个练瑜伽的老爸是什么感受?
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长大后,我大概就是爸爸般的模样,强壮有力充满阳光。
产后瑜伽有效吗?有什么好处呢?
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产后瑜伽不仅能瘦身减肥,还能舒缓心情,使宝妈们重新找回自信,找回生活的动力和激情。
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