文章资讯

世界不仅有三原色，还有三原音

om音的基础知识

岳迩芭蕾｜固定班开课啦！

在专业老师的指导下，正确调动肌肉，试着用芭蕾的语言诉说情绪，每个人都可以拥有“芭蕾”光环。

有一种“炫富”，叫我的老婆练瑜伽！

其实，瑜伽女人可不仅仅只有脸蛋长得好看，身材好这么简单，据不完全统计，娶一位瑜伽女人做老婆，至少有如下好处：

开髋序列

瑜伽练习

瑜伽注意事项

引力训练器与普拉提

练习普拉提，还是选择专业的普拉提器械。

本月主题

人类三次生命的诞生

什么是昆达里尼

好好照顾“病人”，但永远不要向他表示你的爱

萌骑士战队招募

战队招募、团结协作、超越自我

7个开肩动作，坚持30天，你的体态将发生大改变！

行止普拉提两周年了！

何其有幸，年岁并行。感恩有您，一路同行

教学以及课程介绍

课程介绍

火车头场地短期调整通知

即日起至2023年4月23日火车头体育场调整

春季疏肝排毒，这8个的瑜伽体式一定要多练！

#阴阳平衡# 为什么练瑜伽要从“右侧”开始？

2023童智乐轮滑春季轮滑挑战赛

精彩的比赛&户外野餐

背阔肌的主要功能

腰椎病改善症状减轻疼痛

面朝大海·春暖花开 2022年周艳老师首场海南旅修7日流瑜伽培训

从0开始，体式／理论／教学结合，科学的密集培训7天，系统的学习框架

练习瑜伽多久，看你的手指和脚趾就知道！

如果说，身体是一棵树，那么根基是核心，枝干是四肢，枝丫是手指和脚趾。

斐梵瑜伽复工通知

斐梵瑜伽于11月13日正式复工啦

瑜伽体式为什么要重复练？经常练？

你反复练习的每一个“基础”瑜伽体式都是为了更接近目标

强直性脊柱炎如何练习瑜伽

如何通过瑜伽动作缓解疼痛

余生，请不要再辜负瑜伽的美...

希望你练瑜伽，是因为健康，就像结婚，是因为爱情

你一定收藏过她的瑜伽美图，真的超美！

都说瑜伽出女神，这位叫Evgenya的小姐姐估计只能用“满身仙气”来形容了

练瑜伽，带娃也可以美出天际！

练瑜伽的女人，一生都是美的，不管是少女时，怀孕时，或者有了娃之后，都可以美出天际！

瑜伽练得好，连背影都那么美！

练瑜伽吧，趁现在，永远没有对的时候，开始就好！

瑜伽馆主打造爆款朋友圈的六大方法

对于瑜伽馆主、瑜伽老师来说，朋友圈是一个重要的“销售次战场”。因为，几乎所有加到你微信的潜在客户，都会第一时间翻看你的朋友圈。

一位瑜伽老师的自白：我为什么不愿意在网上学习低价课程？

这是一个学习的社会，网络学习也成为了重要的学习方式！但是作为瑜伽老师，我们应该如何选择要学习的课程呢？我们又该如何辨别一个在线的课程是否值得学习呢？

瑜伽初学者怎么避免拉伤扭伤等受伤问题

瑜珈不仅是一系列体式动作，亦不仅是大众口中的减肥瘦身，她更多的是一种“大爱”让我们明白先爱自己的身体与心灵，接纳不完美的自己，然后拥有一颗美好的心，去大爱一切万物，去感受一切的存在走进教室，关爱呵护身边万物，心宽厚博爱他人。

61岁的瑜伽姑凉，不仅有腹肌，还能劈叉！

你选择的瑜伽绝不会辜负你，一辈子的好习惯，让你一生受益！

全世界第一位练瑜伽的女性，你知道是谁么？真正的“瑜伽第一夫人”

可能许多伽人不知道她的名字，但她在瑜伽的传播推广中有着举足轻重的作用

有一个好老师，对你的瑜伽练习来说有多重要？

周全的练习计划，可以使你于最快、最安全及最享受的过程达到你的瑜伽目标！