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源泉瑜伽&普拉提六周年庆六载相伴，柔韧共生|源泉瑜伽六周年庆，致每一位不辍前行的你。
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瑜伽基础热身，特别适合身体僵硬的人小编分享一套简单的瑜伽基础热身，特别适合僵硬的人，一起开练吧~
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震撼！这个女人，练起瑜伽简直太美太疯狂！生完4个孩子之后，身材依旧火辣！瑜伽能带给你的不止身材这一点！！！
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为什么孩子要学街舞？好处居然这么多！街舞讲究的是随性、自由，老师将在合理范围内对孩子进行指导和提升。结合多个案例来看，学习街舞的孩子性格普遍比较开朗、自信。
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常练这9个瑜伽动作，腰细了，连气质都变好了每天，仙女们都希望自己拥有紧致的腰腹，美美哒出门！那纤细的小蛮腰，除了审美目的，还有一个意义，就是可以增强腹部，腰部和背部的力量。
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瑜伽，透过时间看见自己！不管时光如何变化，瑜伽赋予你的经历和魅力永远不会消失。
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