由于妊娠使孕妈妈全身出现不同程度的生理变化，孕妈妈如果不能适应这些变化，或者本身体质较弱就会出现多种多样的症状。

头晕的原因

发生在孕早期的头晕，多无不良后果。妊娠后孕妈妈的自主神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，会在体位突然发生改变时，因短暂性脑出血出现头晕等。由于妊娠，孕妈妈的血容量增加，以适应胎宝宝的生长需要。此时孕妈妈的血循环量可增加20%~30%，其中血浆增加40%，红细胞增加20%左右，血液相应地稀释，形成生理性贫血，使孕妈妈感到头晕。

妊娠反应引起进食少，常伴有低血糖，容易引起头晕。特别是在突然站起、长时间站立时更易发生。

胎宝宝现在现在已经相当活跃，因为他实在太小，所以在鹅蛋大的空间里也可以轻松地转动。而且胎宝宝的小手指现在可以自由活动了，如果现在有一架小钢琴，他一定会玩得不亦乐乎的。

特别提醒——别睡太软的床

很多孕妈妈喜欢睡软床，觉得这样舒服，会睡的更好。其实，睡软床对身体并不好，很容易引发坐骨神经痛。因为太软的床垫不能为身体尤其是骨盆提供很好的支撑，会增加身体自身的压力，而硬床则恰恰相反，可以为骨盆提供很好的支撑。

所以准爸爸最好检查一下家里的床，如果过软的话，要为孕妈妈更换掉，换上软硬适中的床垫。