文章资讯
-
【约课宝】连锁店如何设置？一个店铺多个分店如何增加？
【约课宝】连锁店如何设置？一个店铺多个分店如何增加？#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！
-
低成本抗衰，强烈推荐这个小技巧！在家就能做
低成本抗衰，强烈推荐这个小技巧！在家就能做你听过“背薄一寸，年轻十岁”“练背治垮脸”等说法吗？
-
【约课宝】数据统计查询功能有哪些？如何使用数据汇总查询功能
【约课宝】数据统计查询功能有哪些？如何使用数据汇总查询功能约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！
-
【约课宝】会员有多张卡，如何设置一个卡开卡，其它卡同步激活有效期？
【约课宝】会员有多张卡，如何设置一个卡开卡，其它卡同步激活有效期？约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！
-
恽寿平 I 花间豪士
恽寿平 I 花间豪士坎坷一世终没骨，了却残生在南田
-
这5个瑜伽动作 长期坚持练习逆龄10岁
这5个瑜伽动作 长期坚持练习逆龄10岁如果肝脏功能不好，则会导致体内废物累积。不仅会惹来色斑、肥胖等问题。还会破坏皮肤新陈代谢，从而导致皱纹出现。滋养肝胆对于女孩子来说，真的是特别重要！这时候瑜伽的作用就来了，它作为一种身心调理方式，很多体式都可以促进腹腔器官的按摩，让你在优雅舒缓的瑜伽动作中调理自己的肝脏。
-
缓解下腰背不适
缓解下腰背不适办公腰背疼痛修复
-
阿汤之家精选线上瑜伽馆
阿汤之家精选线上瑜伽馆阿汤之家精选线上瑜伽馆，致力于让喜欢传统瑜伽的人找到家的感觉，不辜负一直支持和信任我们的每一个学生，让每一位学员得到真正的成长。
-
【约课宝】如何查看近期生日的会员，按年龄，月份等查询生日？
【约课宝】如何查看近期生日的会员，按年龄，月份等查询生日？#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！
-
#新课驾到 #supreme pilates·国际同步课程 普拉提Oov®
#新课驾到 #supreme pilates·国际同步课程 普拉提Oov®Oov是一种可以实现身体自我调节功能的器材，灵活地运用其造型（弧形）的不稳定性，让训练者找到身体平衡点、发挥身体机能，达到康复与功能锻炼的效果。
- 唤醒你十个身体的奎亚•体式讲解
-
【约课宝】如何设置教室座位序号？如何让会员约课后能自主选择座次号码？
【约课宝】如何设置教室座位序号？如何让会员约课后能自主选择座次号码？#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！
- 5种有效且有益健康肺部的瑜伽体式，让呼吸更好，改善肺活量至关重要
-
一套 60 分钟 扭转&核心 瑜伽练习完整序列（收藏级）
一套 60 分钟 扭转&核心 瑜伽练习完整序列（收藏级）今天给大家推荐一套扭转、核心瑜伽练习，讲解详细，每个动作配图，从热身到挺尸式的完整练习序列！
-
新冠病毒来势汹汹，运动是良医，瑜伽是良药
新冠病毒来势汹汹，运动是良医，瑜伽是良药冬季的练习应该是一种积极的、顺应天时的练习，有助于加强免疫系统以对抗各种疾病。
- 普拉提有什么特点
-
芭蕾，让孩子从小美到大！芭蕾，给孩子更美好的童年！
芭蕾，让孩子从小美到大！芭蕾，给孩子更美好的童年！在孩子3.5岁开始，就可以让她穿上芭蕾舞裙，让她从小就耳濡目染那一份优雅，做一个有气质的小芭蕾女神。让孩子从小美到大，这是每一个爸妈的心愿！芭蕾，是让孩子优雅成长的美好方式。愿每一个学芭蕾的孩子，都有一个美好的童年。
-
8 个细节评估你的瑜伽练习，是否进步了？
8 个细节评估你的瑜伽练习，是否进步了？当你有规律的练习瑜伽一段时间，到底练的有没成效？有没有进步是怎样的评判呢？不妨参照以下几点来看看：
-
你体验到健康饮食的重要性了吗
你体验到健康饮食的重要性了吗无论是想要保持理想体重，还是为健康着想，遵循健康的瑜伽饮食方式都是非常好的选择。瑜伽饮食（不含肉、鱼、蛋及其副产品的素食）因含有多种美味又天然的免疫力助推器，能帮助我们增强身体抵抗力，其中的蔬果、谷物、坚果和奶制品等，富含维生素、矿物质和蛋白质等营养元素，为身体增添活力的同时还可以帮助我们降低患各种疾病的几率，有效抵御病毒的侵袭~
-
人渔游泳俱乐部—Mermaid Swimming Club介绍
人渔游泳俱乐部—Mermaid Swimming Club介绍针对孩子不同的年纪和游泳基础，我们将游泳教学分为小蝌蚪组、小青蛙组、专业组和精英组四个层级，针对不同层级采用不同的授课内容和教学方式，真正做到层层递进，有规划的深入式的学习。
-
不用卷腹，在家也能练出马甲线（附瑜伽动图）
不用卷腹，在家也能练出马甲线（附瑜伽动图）每次练习核心，总是一些仰卧举腿、卷腹、平板之类的，腹部没瘦，脖子和腰倒是觉得很疼！
-
PBT进阶芭蕾技巧
PBT进阶芭蕾技巧PBT训练适合哪些人群？究竟有何优势与魅力风靡全球呢？
-
商卡排毒法，洁净身体
商卡排毒法，洁净身体脸脏了，可以洗把脸，那“肠胃”脏了，怎么办？那么给肠胃清洗，就是我们的商卡瑜伽了！
-
瑜伽山式，站着就可以矫正体形!
瑜伽山式，站着就可以矫正体形!山式，哈他瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。这个体式也就是说要像山一样牢固地站立不动。这是一个基本的站立姿势。
- 为什么简单的拜日式要做108遍？
-
睡前一个小动作，皮肤紧致水嫩，改善皱纹！
睡前一个小动作，皮肤紧致水嫩，改善皱纹！一过25岁，皱纹很快就爬了上来，原本饱满的苹果肌开始干瘪，眼窝周围的色素和细纹更是惨不忍睹。快来练习美肤操！
-
练瑜伽，任何时候开始都不晚！90 岁上海老爷爷，练瑜伽 25 年治好一身病痛！
练瑜伽，任何时候开始都不晚！90 岁上海老爷爷，练瑜伽 25 年治好一身病痛！瑜伽，关于健康生活的科学，大师说：“谁都可以练瑜伽，除了懒人。”
-
练瑜伽的女人就是不一般，不仅身材窈窕，还气质绝佳！
练瑜伽的女人就是不一般，不仅身材窈窕，还气质绝佳！瑜伽是生活，活生亦是瑜伽，间时虽带走容颜，而岁月却能淀沉气质。
-
如果拥有马甲线
如果拥有马甲线6个虐腹体式|赶走小肚腩，邂逅马甲线！
-
疫情下的中国健身业：跨过去就是春天
疫情下的中国健身业：跨过去就是春天疫情对健身行业的短期影响，依然难以估量。关店、裁员，甚至借贷过冬，一部分熬过2019年寒冬大淡季的健身房，可能很难继续熬过这个更漫长的寒冬。
-
约课宝管理系统，专业的瑜伽馆线上预约课软件
约课宝管理系统，专业的瑜伽馆线上预约课软件约课宝管理系统，助力您构建全面，专业，高效的服务管理模式，打造集产品，约课，管理，营销于一体的瑜伽馆核心竞争力，针对瑜伽馆运营过程中碰到的各种问题，为健身房/瑜伽馆量身打造智能化管理SaaS平台
-
面对疫情你要做什么？你有危机感吗？
面对疫情你要做什么？你有危机感吗？新冠疫情，将会为中国社会经济带来翻天覆地的影响。很多企业主、管理人都显得措手不及，一方面不知道疫情什么时候会完结，另一方面也不知道疫情完结之后，需要怎样去重新上路。
-
瑜伽不是跟自己较劲，而是接纳和坚持
瑜伽不是跟自己较劲，而是接纳和坚持不论你练习了多久，也不论是怎么样的体式，请都用归零的心态去面对！
-
后弯体式这么练，腰还会疼吗？
后弯体式这么练，腰还会疼吗？一个漂亮的后弯，不仅让你美美的，拍照也很上镜，对身体更是益处多多。
-
何洁甩肉30斤，一言不合就瑜伽！
何洁甩肉30斤，一言不合就瑜伽！照片里的何洁竟然瘦回来了……
约课宝管理系统
【会员约课+分销拓客+视频网课】
集成多种功能，让经营更简单！
无需安装,免费升级,安全稳定
每天累计服务30W+人次，广泛应用于
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
客服/售后微信
微信公众号：约课宝Tel：1582-1581-511
7*24小时在线 1&1服务
有任何问题或意见，欢迎及时反馈沟通！
