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行前须知 | 北京南山滑雪场注意事项

自律的练习者是怎么看待练习这件事的？

日拱一卒，功不唐捐。-----摘自会员朋友圈的练习分享

家长上课须知

孩子的成长和改变需要教练和家长的相互配合反馈

关于木白

ZUMBA尊巴介绍

萨特奎亚Sat Kriya

新手爸妈，千万不能错过0-6岁儿童的敏感期（一）

儿童在每一个特定的时期都有一种特殊的感受能力，这种感受能力促使他对环境中的某些事物很敏感，对有关事物的注意力很集中，很耐心，而对其他事物侧置若罔闻。

了解信息，不解决任何问题

昆达里尼瑜伽的历史

腰肌劳损，腰疼反反复复，10个瑜伽动作经常练，让你的腰肌永葆18岁！

【约课宝】如何设置教室座位序号？如何让会员约课后能自主选择座次号码？

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不练拜日，不算瑜伽！重复练习简单的拜日式会有怎样的神奇的效果？

11·呼吸和心跳

也要观察呼吸在内的位置，以及呼吸长短，呼吸次数。

#后疫情时代你需要知道胸腺的重要

YANNIC-Y

BOOGIEHOUSE导师

关于腹直肌分离的七问七答

腹直肌好端端的，怎么就分离了呢？

练瑜伽千万不要强迫自己做的 4 件事！

从现在开始，做最真实的自己

简单基础乐理

拍、小节、乐句、乐段

肉眼看不到的芭蕾细节，被惊艳到了！

芭蕾舞的一举一动都是美的，轻步曼舞像燕子伏巢，疾飞高翔像鹊鸟夜惊

瑜伽老师压箱底的15类音乐合集！瑜伽课堂、自我练习必存

瑜伽音乐旋律优美动听，细腻温存，好像把人带进向往的世外桃源。

PBT进阶芭蕾技巧

PBT训练适合哪些人群？究竟有何优势与魅力风靡全球呢？

斐梵瑜伽复工通知

斐梵瑜伽于11月13日正式复工啦

练瑜伽可以提升气质，每天花些时间，取悦一下自己

活在当下,坚持练习瑜伽,让自信和活力写在脸上,让优雅的气质自然散发出来,这就是现在我们可以考虑去做的。

【约课宝】商家忘记账号密码了，如何找回登录密码？

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《绘画里的医学人文》登上中国医院人文品牌峰会

2020年11月6日-9日，2020年度中国医院人文品牌峰会在广西柳州如期举行，近千名来自全国各地医疗机构、高校、媒体的参会代表相聚于此，共话医院人文，探寻医者情怀，共商品牌之美。

老师，你怎么不教我们做头倒立呀？

练瑜伽，【自律】是送给自己最好的礼物！

你一定收藏过她的瑜伽美图，真的超美！

都说瑜伽出女神，这位叫Evgenya的小姐姐估计只能用“满身仙气”来形容了

2020巴厘岛瑜伽馆最全攻略 - Ubud篇

12月在巴厘岛呆了半个月，深入乌布的大街小巷、山间田野，探访了近30家瑜伽馆。直到走进这些地方，才明白为什么乌布会吸引这么多欧美的瑜伽爱好者躇留许久.这个小镇有一种独特的魅力让你不知不觉就静了下来。

为什么练瑜伽，一定要花钱上教培课？这是我听过最好的答案！

如今，瑜伽受到越来越多人的喜爱。对于很多零基础的初学者们来说，如何正确入门成了大家首先要抉择的问题。所以，对于零基础的初学者来说，小心还是建议大家可以找一个权威平台，跟着教培班的老师从原理学起，找准发力点，提升自己对体式的领悟力。

疫情过后！健身房会破产吗？

从中美健身产业规模对比，总量上看，国内健身俱乐部门店数量以达到46050家，规模和美国基本持平。但中国健身产业的渗透率还远远低于美国，笔者认为此次疫情过后，国民对于健身和健康的意识会有一定提高，只要坚持下来者，未来健身市场依然可期。

瑜伽馆如何做营销活动，达到客户爆满，口碑裂变！

瑜伽馆营销,瑜伽馆如何做体验式营销,通过口碑传播,每天爆满!

健身房营销系统如何制定？健身行业的营销策略、手段和渠道

通过学习如何正确实施基本的健身营销习惯，并定期采取行动，私人教练不仅可以改善他们的成果，而且可以更好的定位自己从而在部署更高级的手段时收益更多。

瑜伽馆要建微信群进行会员管理吗?

瑜伽馆通过建微信群管理会员，弊大于利。但也不是绝对不可行，各位馆主还是要根据自己的实际情况来考虑是否建群。

有一个练瑜伽的女朋友，能为你省多少钱？

瑜伽是一种生活方式，选择了这种美好的生活方式，她们从内而外养成一种自信自然的气质，而这种气质不是用钱可以堆出来的。