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普拉提，练的到底是什么？普拉提（pilates）是一项超过80年的独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（JosephH.pilates）约瑟夫·普拉提先生，是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。
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71岁瑜伽大爷登上央视节目，瑜伽不分年龄、性别！二十年的瑜伽习练，让年过古稀之年的我，拥着健康的身心、年轻的体魄，快乐而幸福的享受着惬意的人生
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会员注册/登录，约课，查询课时，上课记录等操作简单说明梵鹿·普拉提瑜伽馆，梵心雅性，一鹿相伴
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瑜伽体式为什么要重复练？经常练？你反复练习的每一个“基础”瑜伽体式，都是为了更接近目标
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瑜伽理疗全套系统培训理疗瑜伽全方位升级中........
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女明星的「身材焦虑」还有解吗？有句话，相信所有人都是从小听到大，那就是——“减肥是女生一生的事业。”
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幸福婚姻的本质：小事退让，大事扶持今天给大家推荐的书是《亲密关系》，亲密关系，是通往我们灵魂的桥梁。在关系中修炼自我，愿我们都能强大、温柔。
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瑜珈那么累，为什么还要坚持？瑜伽，可以让人更加独立！
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