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沈周 I 28岁躺平，晚年封神沈周与文徵明、唐寅、仇英并称“明四家”，是吴门画派的创始人
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12·静坐努力与放松，维持平衡即可达成。进行各种方式的冥想，即可达成。
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5·冲破喜好的桎梏有朝一日，差异将不再困扰你
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初学瑜伽，这 4 个误区你一定要知道！练习瑜伽已经成为一种时尚，一种潮流，越来越为大众所接受与喜爱。
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免费试课 | 新课程，让您从新的角度认识芭蕾！夏日到来之际，为让各位仙女拥有更多选择，芭瑞芭蕾特邀授课老师「侯舒淇」共同协作，推出新课程：风靡全球的「PBT球操课」，全新剧目课「花神的苏醒」。新课程，唤醒你的夏日魅力！
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还在羡慕“柔软”的身体？这对瑜伽习练来说不一定是好事！别再误以为瑜伽只适合柔软的人，僵硬才是瑜伽之宝！
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为什么我劝你夏天更要练瑜伽？对于瑜伽人而言，没有经历过在炎热夏天任由汗水浸透衣服和垫子，这个夏天是不完整的！为什么我劝你夏天更要练习瑜伽？
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震撼！这个女人，练起瑜伽简直太美太疯狂！生完4个孩子之后，身材依旧火辣！瑜伽能带给你的不止身材这一点！！！
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为什么说瑜伽是女人最理想的锻炼方式？瑜伽和其他的身体锻炼有着巨大的区别，因为瑜伽的本质不是运动，而是修行。
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